【震惊】小伙子吃口香糖看病，被医生的话吓到赶紧吐了！
25岁的安徽小伙小方讲到自己近日看胃病时碰到的一件事，他说：“医生让我少嚼口香糖，我还以为我听错了。”口香糖与胃病，看似风马牛不相及，其实不然。
综合自广州日报，半岛晨报，宁波晚报及网络
（网络配图）
小方年纪轻轻，但由于三餐不规律，几年前患上了胃溃疡。近日工作一忙，饭又不准点吃，病就又犯了。为此，他来到医院消化内科看病。医生诊断后，给他开了药。
（网络配图，图文无关）
正当小方要走，医生突然叫住了他：“小伙子啊，以后少嚼口香糖，对你的病没好处。”小方当时正嚼着口香糖呢，医生这话让他愣住了：怎么，是这小小的口香糖害人生病的？这里面有什么有害物质？
医生解释：
口香糖会刺激胃液分泌，胃液里包括胃酸，而胃溃疡病人治疗中很重要的一点就是抑酸。常嚼口香糖，自然会令治疗打折，病情甚至有可能升级。
原来如此，小方赶紧把口香糖给吐了，“嚼口香糖都成了我的习惯了，一般一周能嚼掉一大瓶，以后一定把它给‘戒’了。”
医生补充，偶尔嚼嚼是没关系的，但不能一天那么多次，一嚼就是半小时，甚至像广告上那样“根本停不下来”。
“与其说口香糖伤胃，不如说口香糖伤有老胃病的人，同时也会增加发生胃病的几率。”宁波市医疗中心的消化内科主任宋医师说。
她指出，长时间嚼口香糖，胃会误以为自己要消化食物了，然后大量分泌胃液，结果却什么食物也没等到，胃液中的胃酸就会刺激胃粘膜，导致胃溃疡、胃食管反流以及部分胃炎加重。
也不建议多嚼口香糖
人在嚼口香糖时会不经意地吞下一些气体，时间越长气体越多，导致腹胀，进而影响胃口，一些人还会因此腹泻。
市面上的口香糖多含有阿斯巴甜和木糖醇等代糖成分，两者虽是代糖，热量较低，但对于人体来说还是不必要的。此外阿斯巴甜还有轻微成瘾的作用，不宜多吃。
常嚼口香糖，口周活动增多，口周皱纹自然也会提早出现。常嚼口香糖还会导致咬肌肥大，影响美观。如果是单边咀嚼，则会导致单边咬肌肥大，面部不对称，更影响美观。
“如果实在要嚼，建议一天不超过两次，一次不超过15分钟，同时要避免总是单边咀嚼。”多名专家表示。
对于都市人来说，口气清新很重要，因此经常会备一瓶口香糖。那么，有什么食物可以替代口香糖呢？
薄荷
虽然不耐嚼，但它就是纯天然口香糖，主要成分为薄荷醇、薄荷酮、葡萄糖苷及多种游离氨基酸，有疏散风热、清利咽喉的作用，经常食用利于保持口腔清洁、口气清新。
属于高膳食纤维和黏液蛋白的食物。莲藕含有鞣质，有健脾止泻、增进食欲、促进消化的作用，能够消除胃热引起的口臭。
富含粗纤维，比较耐嚼，而且洁齿的功效堪比口香糖和牙线。芹菜中还有丰富的矿物质磷和铁，有助于牙齿强健。
还有这些“备胎”可以替代口香糖：
●香菇：含有香菇多糖、香菇嘌呤、双链核糖核酸、麦角甾醇等多种功能成分，可抑制口腔细菌的产生。
●海带：含有褐藻氨酸、昆布多糖、藻胶素、岩藻多糖、昆布氨酸等多种功能成分，这些物质消除口腔异味的效果甚至比口臭抑制物——黄酮类化合物还好。
●柑橘：含有类黄酮、多酚类化合物、维生素C、香精油，不仅可有效清除口腔异味，对呼吸和消化系统也有一定的好处。
你身边有爱吃口香糖的朋友吗？呵护肠胃，更呵护Ta，赶紧分享出去吧~
编辑：卓佩仪 责编：陈广泰
爱吃的少点吃，不爱吃的点个赞~
猜你喜欢
【最新】国务院：让长生疫苗案严重违法犯罪者获刑入狱！
【气愤】3岁男童幼儿园内突丧命，园方竟第一时间删掉监控……
↙点击“阅读原文”，获取更多健康资讯
为健康点个
