健康生活 | 疲劳诱发癌症?疲惫的你需要这篇抗疲劳攻略!

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加班,熬夜,现代人最多的感觉就是“累”!长期疲劳,会带来许多健康隐患。

从疲劳到癌症只需要四步:轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部变异→诱发癌变。说话有气无力、食欲差、不容易入睡……这是身体在提醒你:要休息了!下面这篇抗疲劳全攻略,转给疲惫的你!


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编辑:姜菲菲


审稿:刘芳


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来源:湖北疾控健康教育、人民日报、科普中国