【养生】夏季冷饮成标配？要当心了！过度防暑反而易中暑！
遵化公共卫生
有很多人属于怕热体质
温度一高就立马大汗淋漓
因此空调、冷饮
成了他们夏季的“救命标配”
可是你知道吗
过度的防暑
也会导致中暑哦
特邀专家
什么是中暑？
中医认为中暑是感受暑邪而发生的一种急性病症，在夏季常见。它的病因主要是体内的元气亏虚，再加上夏季的暑邪趁虚而入，灼燔阳明，触犯心包所致。
中暑分几种？有啥区别？
中医把中暑分为阳暑和阴暑。
阳暑通常是长时间在太阳下暴晒而出现的中暑现象，也就是咱们通常说的中暑。
阴暑则是暑热在内，寒湿在外，通常是以错误的方式解暑引起的。比如过度使用空调使室内外的温差太大，或者食用大量的冷饮，从而造成脾胃不和、营卫失调，进而中暑。
中暑按照严重程度
可以这样分
中暑按照严重程度可分为
先兆中暑
症状
头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调、体温可以是正常的或是略有升高。
咋整？
这个时候我们主要是把患者转移到阴凉通风处，补足水和盐分，短时间内就可以恢复。
轻症中暑
症状
在先兆中暑的情况下出现了面色潮红、大量出汗以及皮肤灼热或者出现四肢潮冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快，这时候体温会迅速升高，在38度以上。
咋整？
治疗方法是到医院补液治疗，如果能得到及时处理，一般会在数小时内恢复正常。
重症中暑
重症中暑的主要临床表现是意识障碍和休克,如果不及时救治会危及生命。这种情况应该迅速送往医院急救。
来源：河北中医药
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