【健康】4种吃法"杀死"你体内的益生菌，还会给肠道添堵
东营卫生计生官微
“细菌超标”“食物被检查出细菌”……人们常常谈“菌”色变，却不知细菌也有好坏之分。人体肠道内生活着数以亿计的细菌，如乳酸杆菌、双歧杆菌等有益健康的菌类，能带来营养价值，起到一定的免疫调节作用。↓↓戳图涨姿势
资料来源：生命时报官微
“细菌超标”“食物被检查出细菌”……人们常常谈“菌”色变，却不知细菌也有好坏之分。人体肠道内生活着数以亿计的细菌，如乳酸杆菌、双歧杆菌等有益健康的菌类，能带来营养价值，起到一定的免疫调节作用。↓↓戳图涨姿势
资料来源：生命时报官微