涨姿势 | 4种吃法"杀死"你体内的益生菌，还会给肠道添堵
山东卫生计生
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“细菌超标”“食物被检查出细菌”……人们常常谈“菌”色变，却不知细菌也有好坏之分。人体肠道内生活着数以亿计的细菌，如乳酸杆菌、双歧杆菌等有益健康的菌类，能带来营养价值，起到一定的免疫调节作用。↓↓戳图涨姿势
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微信号：sdswsjsw
资料来源：生命时报官微
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