【健康科普】秋季需警惕腹泻
温宿县人民医院
近日来，我科因腹泻致休克患者增多，那么是什么原因导致，如何预防？
笔者建议：
注意饮食卫生(勤洗手)，防止食品污染，不吃生的、腐败的和未煮熟的食物，尽量少吃海鲜类食品；吃水果等生冷食物时要清洗消毒；养成饭前便后洗手的好习惯，注意天气变化，早晚增添衣服，注意腹部保暖。
腹泻应如何预防？
1.饭前便后要洗手，避免手接触了病菌后吃进体内；
2.夏天少买肉类熟食，如使用最好在使用前再次高温消毒；
3.保证食物的新鲜，进食新鲜的食品，不要买过期变质的食品；
4.尽量避免食用剩饭剩菜，隔夜的食品要充分加热后再吃。
5、在未明确病因之前，慎重使用止痛药及止泻药，以免掩盖症状造成误诊，延误病情；若出现因腹泻所致全身乏力，不能进食，恶心、呕吐，需及时来医院就诊，明确病因，腹泻极易致电解质代谢紊乱，甚者会危机生命。（文/图 ICU马健、图片源于网络）
执行主编：唐胜凯 责任编审：康丽娟 技术编辑：任红
