【健康宣教】胃不好能吃三七吗

孟州市中医院


胃不好能吃三七吗

大家都知道三七粉是有补血去瘀的作用,但很少有人知道三七粉还可以治疗胃病。对于三七粉能不能治胃病专家说这有很大的局限性。如患有胃溃疡或者糜烂时可服用三七粉缓解病情但如果有胃胀或者胃酸反流等病症加入三七粉是没有疗效的。

还要说明的就是,三七粉不治疗胃炎但如果是有胃出血胃炎是可以服用的这是因为三七粉具有活血和止血作用。

胃不好怎么吃三七粉

1

糖枣荔园

配方大枣、桂圆、荔枝各50三七粉5食糖适量。

制法:将大枣放砂锅中加水适量烧开后小火煨5分钟再加入其他各物煮沸用小火煨10分钟加食糖调匀即可。

功效:补气健脾活血补血。用法:每日1温热适量食之。

2

三七蜂蜜核桃茶

原料三七10,核桃15,蜂蜜25克。

做法:将三七研成粉核桃仁研成末蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中冲入250毫升沸水搅立盖上杯盖闷泡5分钟后即可。

胃不好每天三餐该怎么吃

早上,我们常吃的馒头加小米粥胃不好的人早餐不可以吃油腻的食物,那我们就吃清淡的少吃肉。早上不吃辣和油炸的比如馒头加小米粥就是很好的搭配。因为馒头不是油炸食品适合早餐吃对于早上起来小米粥又是暖胃的小米粥具有养胃的功效对胃不好的人特别有效。

中午可以选择面条加新鲜蔬菜,最养胃的是面条。另外养胃的食物一定要是新鲜的食物蔬菜新鲜的食物各项营养成分都是天然的适合人体吸收所以中午可以吃一些新鲜蔬菜。

保证人体需要晚上就选择南瓜,它富含维生素有很好的吸收能粘结和消除人体内毒素和其他有害物质另外还可以保护胃肠道粘膜多吃柔软的食品。免受粗糙食品刺激促进溃疡面愈合适宜于胃消化不好的人。

养胃的食物有哪些

1

包心菜

包心菜中含有大量的维生素C,具有止痛以及促进溃疡愈合的作用含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。

2

胡萝卜

胡萝卜具有小人参的称呼,胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A,能够明目养神增强抵抗力防治呼吸道疾病胡萝卜与肉一起炖具有护肝养胃的疗效。

3

桑葚

桑葚可补血润喉,又含有维生素CB群等营养素且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。在中医理论中桑葚可养脾胃、养血所以对肠胃吸收能力的促进有帮助也可改善轻微贫血。

4

南瓜

南瓜能够补中益气,消炎止痛南瓜含有大量的果胶可以吸附细菌以及有害物质包括重金属以及铅等所以南瓜具有排毒的作用果胶还具有保护胃黏膜的作用能够预防溃疡的发生经常用南瓜熬粥还能够养胃。

胃病的原因有哪些

1

精神紧张

一个人在紧张、烦恼、愤怒时其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统影响植物神经系统直接导致胃肠功能失调分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍胃粘膜保护层受损造成自我消化形成溃疡。

2

酗酒无度

酒精本身可直接损害胃粘膜酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎反过来加重胃的损伤。

3

过度疲劳

无论是体力劳动或是脑力劳动如果疲劳过度都会引起胃肠供血不足分泌功能失调胃酸过多而粘液减少使粘膜受到损害。

4

饥饱不均

饥饿时胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和浓度较高易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制胃壁过多扩张食物停留时间过长等都会促成胃损伤。



编  辑  |  刘    琳

编  审  |  张迎峰


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