健康 | 宝宝“八字腿”都怪当年没绑腿？
“传统育儿”和“科学育儿”
有很多冲突点
比如新生儿出生后到底是
“绑腿”？还是“不绑腿”？
民间有一个传统的习惯，在宝宝睡觉时，用布带把孩子两腿拉直捆好，认为只有这样才不会长成八字腿。
因此不少家长对宝宝太过紧张，一看到他的腿弯曲蜷着的时候，就忍不住紧张担心：孩子以后腿不直怎么办？走路内八外八怎么办？多难看啊！
这时候婆婆跳出来说“给孩子绑腿，这样以后的腿就会又长又直”，相信不少妈妈都会病急乱投医地答应吧。
那么刚学走路的宝宝，内外八字走路有问题吗？今天我们听听专家怎么说！！！
医学指导：
广医三院儿科副主任医师 谭小华
广医三院儿科儿童康复技师 张伟健
什么是八字脚？
我们常说的八字脚指的是内八或者外八脚。正常情况下，足的长轴(脚跟与第二脚趾连线)与前进方向有一个5至10度的外旋角度，简单的说正常脚有轻微的“外八”。如果上述角度小于5度，则是内八脚，反之大于10度为外八脚。
（图示：内外八字脚）
什么因素会造成
八字脚？
1
遗传或先天因素。父母自己也有八字脚，那么孩子也容易出现八字脚。先天的因素则与胎位不正有关系；
2
肌肉骨骼因素。刚学会走路的孩子，往往脚的力量不足，平衡能力也差，所以足部呈现内外八字脚来稳定身体。骨骼问题的话，宝髋关节发育不良、半脱位或外伤等问题也可能造成八字脚；
（图示：宝宝力量和平衡能力不足）
3
疾病因素。佝偻病或脑瘫患儿容易出现八字脚；
4
后天因素。使用学步车或者过早让宝宝学站立和走路。缺乏户外锻炼身体的机会。存在一些不正常的姿势，如“W”坐姿。选择了鞋底过硬的鞋子。
（图示：宝宝异常坐姿）
那发现宝宝八字脚到底该怎么办？
千万不能给孩子绑腿，医学上认为，八字脚的宝宝与下肢内外侧力量不平衡有很大关系。如果是刚学会走路的宝宝力量和平衡能力欠佳，此时八字脚属于生理现象。
在4岁前，如果孩子八字脚不是一直加重则平时注意坐姿和站姿和观察就可以了。
如何判断宝宝
八字脚呢？
这里告诉家长们一个简易小窍门：除直接观察走姿外，还可以看鞋底。“正常的步态通常产生压力较为均匀，一般来说，如果家长发现孩子的鞋子内侧或者外侧磨损严重，或者鞋跟两边磨损相差非常大，一边还很厚，一边早磨没了，那就说明孩子走路姿势很成问题！”一般认为6到8岁的孩子接近成人步态，这时候八字脚会有很大的改善。
一直未改善
建议进行康复治疗
假如孩子一直八字脚或者越来越严重，则需要到医院看专业的骨科医生或者康复医生了。医生会根据宝宝的情况选择定制矫形鞋垫；指导运动锻炼，例如在地上画两条平行线，让孩子脚跟和脚尖尽量走在一条直线上来进行矫正八字脚。最后，还应鼓励小孩多参加户外活动，多跑跑多跳跳，锻炼下肢的力量和平衡能力。
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愿孩子都能长成笔直的大长腿
来源 | 广州医科大学附属第三医院
通讯员 | 黄晓茵、白恬
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