明日出伏！三伏最后1天，不懂规矩要吃亏！全家这样吃，健康过秋天！
鲁北医药
出伏
8月25日周六
终于出伏了
8月25日三伏天结束
出伏代表由夏入秋，由热渐冷
阴阳变化的交替点就在出伏的这1天！
明日出伏
出伏接好！保您全家平安、健康顺遂！
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出伏之养生
一、多吃碱性食物
出伏容易秋乏，秋乏与体液偏酸有关，多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质，有助于消除疲劳。蔬菜是碱性食物，能中和肌肉产生的酸性物质，消除疲劳。
二、多食用酸味食物
多食用酸味食物，不但能够补益肝气收敛肺气，而且多半还能起到生津止渴、健脾消食、增进食欲等作用！
三、多摄入滋阴润燥食物
秋季燥字当先,所以秋季养生一定要注意养阴防燥。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥。
出伏啦，天气渐冷
送一份美丽让你不老
送一份开心让你欢笑
送一份平安让你逍遥
送一份真情不要回报
祝您及家人朋友
希望你收到这份关心后
心里美美的
快把祝福送给家人朋友
愿您幸福常在，福气常来！
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