面试技巧丨心态决定一切，面试保持平常心最重要！

2018年08月28日 18:36 浙江卫生系统招聘

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经过了激烈的笔试考核之后，马上我们就要迎来了面试的关卡，之前我们的面试技巧中介绍过很多有关面试的礼仪、面试的答题策略等多方面的问题，今天我们一起来看一下有关面试本身的一些技巧，希望能够帮助大家保持平常心对待即将到来的考试，避免在面试的环节中发生一些面试上禁忌的错误。

保持平常心

大部分的人在进行面试的过程中，没有进到面试场地都很平静，一直在安慰自己，一旦进入到考场，见到了几位甚至十几位考官、记分员时便不由自主的开始打颤，严重的可能会带动桌子一起晃动，虽然考官能够理解紧张的情绪，但整体上还是会影响你的评分，学会平常心，在平时的日子里面多加练习，可以让朋友、家人充当考官或记分员，注意严肃，避免笑场等情况出现。

学会自我放松

很多学员在进行考试前都有着“临时抱佛脚”的心态，考前的晚上不把所有的题目看一遍都不能入睡。这样其实效果并不大。建议大家在进行考试前，适当根据考试的时间合理安排作息，尽可能与考试的步调相一致，晚上入睡前，喝些热牛奶、泡泡脚，可以散在地看一些知识点，但不能长篇大论的看起来没完没了，比如记一些计算公式、看一些错题、错知识点等，但一定合理安排睡觉时间，一般建议8小时以上，使机体充分休息。

避免过度微笑

最后，面试过程中注意不管做什么都要适度。很多学员认为面试的过程中应该全程保持微笑，本身并没有什么大毛病，但是由于过度紧张，很多人会呈现出“笑比哭难看”的情况，一般我们说在进入考场时，应该注意保持适当的微笑，大方得体，但不用全程一直维持，如果一直维持，反而会出现笑容僵硬，适得其反的效果。