【中秋健康礼】燕窝能调理这9大疾病，燕窝这样吃，一不小心年轻20岁!
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万年历
2018年9月13日
农历八月四日
又是中秋佳节到
很多朋友开始张罗中秋送礼的礼品了
送父母，要老人喜欢的
送亲戚，要体面的
送伴侣，要体现心意的
送客户，要大气尊贵的
……
各种选，有木有眼花缭乱？
什么？今年你还想送月饼？
弱弱的问一句，
你们去年收到的月饼真的吃了吗？
还是被丢弃在哪个角落无人问津？
又甜又腻的月饼
热量又高又不健康
这个时候恨不得有一款礼品
能满足所有需求
省心呀~
所以，这有一款老少皆宜
既能实惠全家共享，
也能高端奢华体面的礼品
没错，说的就是燕窝~
燕窝对不同人群的功效
壹
/燕窝对男性的功效/
男性食用能润肺养胃、益气、补脾，增强体能体质，可使精神饱满，缓解压力、消除疲劳。
另外燕窝一个很好的效用就是清肺润肺，对呼吸系统非常好。现代男性工作生活压力大，经常要应酬抽烟喝酒，燕窝就是不可多得的“洗肺”佳品。
贰
/燕窝对女性的功效/
女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环，燕窝对于女性的护肤养颜，令皮肤滑润洁白，减少脸部皱纹，清除暗疮，补血活血，去瘀生新，对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。
叁
肆
伍
1
送老人
每年都在奔波忙碌，
一年也没有几次回家看望父母
忙于生活，不能时时陪伴
送一份燕窝，延缓衰老
父母健康，
就是我们最大的福气
年纪大了睡眠质量差，
严重影响老人的健康
亲手炖一碗燕窝，给爸妈
改善睡眠质量，有效调理健康
爸妈睡得香，儿女才放心~
2
送客户
送给客户的礼物当然要体现诚意
包装要大气，东西要体面
如何才能让客户
在收到的众多礼品里记住你？
一份体现健康养生
又低调奢华的燕窝
是不二的选择
3
送亲友
常年在外，
亲友相聚也只有很少的机会
中秋回家，
总是要各家亲戚走走
带一份实在又不失体面的礼品
让亲情味更浓一点~
4
全家共享
又是一年团圆时，浓情中秋吃点啥？
给怀孕的妻子一碗滋养，
一人吃两人补，
给可爱的孩子一份燕窝，
愿宝贝健康成长
给父母炖一碗，愿他们老的慢一点
给自己留一碗，
全家健康。
5
康全中秋“健康礼”
康全药业特别推出
中秋特惠“健康礼”
价格实惠、质量有保证
6
燕窝的吃法
下面就针对燕窝对人体各脏器的作用，
给大家推荐几款适合在秋季进补的燕窝食谱——
清热润肺
秋季气候干燥，人体容易产生咳嗽、痰多、支气管炎等呼吸道疾病，肺部的滋润很重要，燕窝能养阴补肺，修复肺部受损的细胞，改善肺部健康。
【推荐食谱】
/蜂蜜燕窝/
材料：
燕窝3-5克/蜂蜜适量
做法：
1、将泡发好的燕窝放入炖盅内，加入纯净水，隔水慢火炖煮20-25分钟。
2、待燕窝冷却后，调入适量蜂蜜搅拌均匀即可食用。
/三鲜炖燕窝/
材料：
燕窝3-5克/鲜百合1个/莲子4颗/鲜白果2个/冰糖适量
做法：
1、将干莲子用冷水泡一夜，去芯，与洗干净的鲜百合、白果一同放入炖盅内，加水，隔水大火炖煮40分钟左右。
2、将泡发好的燕窝放入炖盅内，加入纯净水，隔水慢火炖煮15-20分钟。
3、加入冰糖，继续炖5分钟即可食用。
/川贝雪梨炖燕窝/
材料：
燕窝3-5克/雪梨1个/川贝少许/冰糖适量
做法：
1、雪梨洗干净，在柄向下五分之一处切开，用小勺将梨核和小部分梨肉挖掉。
2、燕窝泡发好撕成细条放入雪梨中，加入冰糖和川贝。
3、在梨子中加满水，然后把之前切下来的梨柄及以下部分“盖”到梨子上，并且用牙签固定好。
4、将梨子放在碗里，再放入蒸锅中，锅内加入足量水，蒸煮20-25分钟。
5、出锅后，拿去“盖”，把内中的川贝撇去，就可以享用梨肉和燕窝了。
护肝明目
秋季要护肝，特别是经常熬夜的人士，更需要养肝明目，燕窝搭配不同的食材，就能做出美味又护肝的燕窝。
【推荐食谱】
/石蜂糖燕窝/
材料：
燕窝3-5克/红枣2个/枸杞少许/石蜂糖适量
做法：
1、红枣炖好备用。
2、燕窝泡发好，用镊子挑出细毛和杂质，洗干净沥干水分。
3、燕窝放进炖盅里，倒入纯净水，隔水慢炖10-15分钟。
4、将红枣、枸杞、石蜂糖放进炖盅里，炖10分钟即可食用。
/桂花百合炖燕窝/
材料：
燕窝3-5克/鲜百合1个/干桂花少许/冰糖适量
做法：
1、将泡发好的燕窝和洗干净的百合放入炖盅内，加入纯净水，隔水慢火炖煮15-20分钟。
2、放入冰糖，继续炖5分钟，出锅后撒上桂花，拌匀后即可食用。
健脾养胃
季节转换时，有些人会觉得食欲不振，肠胃功能变差，燕窝不含脂肪，容易被人体消化吸收，对健脾养胃很有帮助。
【推荐食谱】
/椰汁燕窝西米露/
材料：
燕窝3-5克/西米适量/椰汁适量/冰糖适量
做法：
1、先将西米浸泡好，下锅煮好备用。
2、燕窝泡发好，用镊子挑出细毛和杂质，洗干净沥干水分。
3、燕窝放进炖盅里，加入纯净水，隔水慢炖15-20分钟。
4、加入煮好的西米、椰汁、冰糖，慢火炖5分钟即可食用。
/果香奶酪燕窝/
材料：
燕窝3-5克/苹果1个/奶酪适量
做法：
1、将泡发好的燕窝放入炖盅内，加入纯净水，隔水慢火炖煮20-25分钟。
2、苹果洗净削皮去核，和奶酪一起放入榨汁机中打汁。
3、将炖好的燕窝盛入打好的果香奶酪汁中，搅拌均匀后即可食用。
/燕窝栗子泥/
材料：
燕窝3-5克/栗子10颗/冰糖适量
做法：
1、在栗子壳上划一刀，连皮放入锅中煮30分钟左右。
2、将煮熟的栗子去壳去皮，放入料理机中打磨成泥装入碗中备用。
3、将泡好的燕窝放入炖盅内，加入纯净水，隔水慢火炖煮15-20分钟。
4、把准备好的栗子泥放入炖盅，加入冰糖，炖5分钟即可食用。
/紫薯炖燕窝/
材料：
燕窝3-5克/银耳1朵/紫薯3个/冰糖适量
做法：
1、银耳泡好后，撕成小块。紫薯洗干净去皮，切成小块。银耳和紫薯先煮好备用。
2、燕窝泡发好，用镊子挑出细毛和杂质，洗干净沥干水分。
3、燕窝放进炖盅里，倒入纯净水，隔水慢炖10-15分钟。
4、将银耳、紫薯、冰糖放进炖盅里，炖10分钟即可食用。
补脑提神
季节转换时，人体容易会有疲惫易困、倦怠无力等情况出现，青少年也会容易出现注意力不集中、精神涣散等情况，燕窝能补充大量蛋白质和碳水化合物，补脑提神，提高注意力与记忆力。
【推荐食谱】
/燕窝核桃露/
材料：
燕窝3-5克/新鲜核桃肉20克/牛奶适量
做法：
1、将新鲜核桃肉和牛奶一起放入豆浆机中，加入适量水，打成浆，用细纱网过滤掉皮屑后备用。
2、将泡发好的燕窝放入炖盅内，加入纯净水，隔水慢火炖煮20-25分钟。
3、将做好的牛奶核桃露微温，盛入炖好的燕窝，搅拌均匀后即可食用。
/莲子燕窝/
材料：
燕窝3-5克/莲子适量/枸杞适量/冰糖适量
做法：
1、莲子事先泡好，炖好备用。
2、燕窝泡发好，用镊子挑出细毛和杂质，洗干净沥干水分。
3、燕窝放进炖盅里，倒入纯净水，隔水慢炖15-20分钟。
4、放入莲子、枸杞、冰糖，慢炖5分钟即可食用。
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