国医大师金世元：穴位就是中药，经络就是药房！太有用了!收藏吧!

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　　国医大师的养生之道是什么？想必很多人都对此充满好奇。

　　今日推荐我院名誉院长国医大师金世元个人养生秘诀！

　　

金世元

国医大师 教授

　　北京市人，1926年出生，北京市卫生学校主任中药师，教授，中华中医药学会中成药分会主任委员，现任主任中药师，北京中医药学院客座教授、国家科委国家秘密技术中医会中药学中药审查专家、国家自然科学基金委员评议专家、国家中医药管理局科技成果评审专家、中国中医药学会中成药分会主任委员、临床药物评价专家、中国中医药学及中药专业委员会顾问、中国老教授协会医药专业委员会顾问、北京药学会常务理事及中药专业委员会主任委员、国家中医药管理局药材系统高级职称评委、北京市卫生技术系统中医中药高级职称评委;国家级大型图书《中华本草》编委、现代实用中药系列丛书编委会学术顾问;《首都医学》、《光明中医》杂志编委;中国药材公司北京同仁堂集团公司技术顾问等，对中药的鉴定、炮制、制剂等有丰富经验。

穴位就是中药，经络就是大药库。经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖.我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡。

1

足三里=白术。

健脾益气，燥湿利水，止汗。

2

气海=当参。

补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。熟地;养血、滋阴。

3

照海=生地。

清热生津，凉血，止血。

4

胆经的阳陵泉=逍遥丸。

5

神门大都穴=牛黄清心丸。

先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。

6

少府穴=牛黄清心丸。

7

尺泽复溜=麦味地黄丸。

按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜=麦味地黄丸。

8

风门孔最=通宣理肺散。

按摩膀胱经的风门(第二胸椎棘突下旁开1.5寸)加上肺经的孔最就是通宣理肺散。

9

内庭穴=牛黄解毒丸。

10

中府=补中益气丸。

11

太白商丘太冲=补中益气丸。

只要按么太白、商丘、太冲三穴合用=补中益气丸。

12

太渊穴商丘穴=参苓白术丸。

肺经的太渊穴,脾经的商丘穴=参苓白术丸(这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。参苓白术丸，健脾止泻)。

13

大陵穴=吗叮啉。

揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化,为您增加胃动力。穴性属土，还有健脾的功效。

14

商阳穴=开塞露。

这个穴是一个专门治疗便秘的要穴，具体说来，点揉按摩商阳穴，就有排便的感觉。

15

商丘穴=消炎大药。

人体自有的消炎大药。

16

脾经大都穴=补钙要穴。

(这个位置也是颈椎反射区。)

百会穴“百病皆主”，意思就是什么病都能治。

可以说，此穴百病都会治，所以叫“百会”。注意百会穴不能重力按压。

17

太冲太溪曲池=降压药。

18

人中=急救调气丸。

按压人中可以调血气，阴阳结合，人就能醒。

19

耳垂=急救药。

与人中同样作用，因为按人中有后遗症。捏人中后人中处长期疼痛。可以调血气，阴阳结合，人就能醒。

20

迎香孔最=特效止鼻血药。

如左鼻孔出血，用左手食指按左侧鼻迎香穴，右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴，并将头抬起，1-3分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。

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