【医学科普】面对“阿尔茨海默病”，我们并非无所作为
9月9日深夜，一条寻人信息引起关注：一名家住花木街道、患有阿尔兹海默病的76岁老人，已经走失24小时，家人正在焦急地寻找他。虽然是在深夜发布，可这条寻人微博到翌日早晨的阅读总量已过5万次，由此得到的有效信息最终让老人安全返家。值得关注的是，老人的儿子有医疗背景，他感叹：“作为一名从事疾病控制工作的专业人员，面对阿尔兹海默病，我依然深感无力。”
2018年9月，是第7个
世界阿尔茨海默病（AD）宣传月!
2018年9月21日，是第25个
世界阿尔茨海默病日！
世界阿尔茨海默病日
1994年在英国爱丁堡第十次会议上确定每年九月是阿尔茨海默病月，9月21日为“世界阿尔茨海默病日”（世界老年痴呆日）。
“记忆3秒钟（Every 3 seconds）”是今年世界阿尔茨海默病月的主题。该主题反映出阿尔茨海默病在老龄化社会中的高发病率：世界上每3秒钟就会有一位老人的记忆被病魔偷偷抹去。
“阿尔茨海默病”十大红色警报
语言障碍常常忘记一些字词，或是将不连贯的字词不合理地组合在一起，会用的词越来越少，令他们的讲话很难听懂。
02
时间和地点定向能力丧失会在家门口迷路或是在熟悉的街道里走失，同时也不会记得他们现在身在何处，是如何到这里的，又该如何回到原来的地方，有时会不认自己的家门，而走到邻居家。
03
判断力明显减退比如，看电视剧时辨别不出正面人物及反面人物；分不清金属与塑料的差别，把塑料盆放在炉火上当铁锅加热。
04
思考归纳能力极度下降稍微复杂的问题就不能理解或茫然不知所措。对事情的描述不清，不能用简短的语言对事情进行总结概括。
05
记忆力明显减退经常忘记最普通的事情，并且事后也不能记起。有时他们会反复问同一个问题，但总也记不住答案，甚至会忘记自己曾问过这个问题。
06
完成日常家务变得困难，常常忘记原本会做的饭菜做法，即使能做饭，也常常忘了刚才已经做好饭了。
07
不合情理地放置东西比如将电熨斗放在冰箱里，把手表放在糖罐里，把冰激凌放床上。
08
情绪和行为的异常改变会在没有任何合理原因的情况下出现情绪的快速变化。可能在几分钟内从喜悦到大哭，之后生气发怒，最后又恢复平静。也可能在本应是悲伤的时候却表现出欣喜的情绪。
09
个性的显著改变原来性格温和、开朗，现在却变成十分易怒、疑心重或者莫名地恐惧。
10
主动性的丧失对什么事情都没有兴趣，没有欲望，消极被动。需要旁人的提示和推动才会参加正常的社会活动。
家有罹患阿尔兹海默病的病人，
对于亲属来说都是不小的压力，
这里小卫就提供一份
“阿尔茨海默病”患者居家照料指南！
一、善用工具防止走失
例如：项链式防丢牌；GPS定位手表；黄手环；字体补钉内容：患者姓名、家庭地址、家人的联系方式。
可以把最外面的防盗门反锁，防止患者自行外出，但注意家里一定要有人，不要把患者单独锁在家里，也可以告诉熟悉的邻居和保安等，老人若单独出去尽量劝阻，同时联系家人。
二、走失以后怎么办
1、报警
2、小区的业主论坛上发帖询问
3、联系媒体呼吁大家帮助寻找
三、居家设计
使用鲜艳的餐具：鲜艳的餐具可以改善他们的视觉，可增加25%饮食量。
门口摆标识：患者经常不会进门，因为看不清门在哪儿，需在家门口、家里的各个门口放下颜色鲜艳的垫子，让患者知道门的位置。
保持明亮：走道和洗手夜间留灯。
浴室防滑：淋浴间或浴缸边装扶手。浴室不要放会移动的垫子。
卧室放尿壶：预防夜间急需。
走动区域保持顺畅：家里走动的区域不要放东西，比如小桌椅、地灯等。
四、如何在家照料阿尔兹海默病患者?
关于服药
一定要让医生明确知道患者目前所有服用的药物，因为有些药物会冲突。
保证照顾的人知道每个药的副作用，这样发生异常的时候会知道是怎么回事。
没有医生允许不可以改变剂量。
如果患者还可以自行服药，配一个定时闹钟提醒患者。
如果患者不会自行服药，照顾的人需记录，比如药物贴上"早"、"中"、"晚"标签，或者打印张表出来打勾。
有患者会偷偷把药吐掉，需要注意一下他们是否真的把药咽下去了。
关于吃饭
建立有规律的吃饭时间，每天固定的时间吃饭，有助于帮患者建立良好的习惯。
由于患者难以区分温度，需检查食物温度，尤其要注意热汤或者粥之类的温度。
陪患者吃饭并鼓励患者能够自己吃饭，可把筷子换成勺，需要的时候像患者演示如何用勺吃饭。
关于洗澡
患者不愿意洗澡的时候，要观察是否室内太冷、水温不合适或是找不到洗浴用品、记不住洗澡步骤。
固定洗澡时间，养成习惯。
对行动不便的患者洗澡时要注意检查斑疹和褥疮。
洗头时注意水尽量不要喷在患者脸上，以免引起抵抗情绪。
增强“四个意识”、落实“四个新作为”，以特殊精神状态作出特殊努力！
本文来源：第七人民医院、东方医院、浦东医院、浦南医院
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小卫和小薇，祝您健康每一天！
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