龟头敏感，想要持久？教你如何降低龟头敏感度

龟头敏感，是指的一碰龟头就射精，像这种情况可能很多男性都有过。但是龟敏感如果程度严重的话，会导致男性出现早泄，因此男性对龟头敏感不可忽视。

有包皮过长者，它在勃起时，龟头外露时产生。由于龟头粘膜，隐藏于包皮下，刺激较少，使得龟头粘膜的神经，过于敏感。

在龟头和包皮的皮肤外表，都存在着神经元。只是龟头上的密度比包皮多，所以龟头对刺激格外敏感，这就很轻易引发早泄。

3、遗精

正常成年男性的遗精周期，大概为每个月两次。这主要是因为，生殖器官的精液量充盈、在刺激的情况下，会出现一种排泄的欲望，手淫概率加大。久而久之，就会导致早泄的出现。

可以适当的采用一些避孕措施，比如说TT等。这固然是一个好的方法，可不是每个人都适用的，要看看具体的情况。

要注意节欲，以免房事过度，从而影响到正常的性功能。除此之外，在性生活期间，还要做好观察的工作。此时过性生活，容易阴囊收缩，甚至睾丸升高。如果能够适当用力，向下拉拉阴囊和睾丸，或有降低敏感度的作用。

房事很投入时，意念都会集中在头头顶端上。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

对龟头敏感的治疗，可以根据患者发病的原因对症治疗。如果是包皮过长引发，应及时解决包皮过长情况；如果是龟头部炎症，要及时解决这一问题。