工作压力大、失眠睡不着、孩子叛逆期……怎么办?公益义诊、讲座等你来聊聊!

海宁精神卫生


世界卫生组织认为,精神卫生是指一种健康状态,在这种状态中,每个人都能够认识到自身潜力,能够适应正常的生活压力,能够有成效地工作,并能够为其居住的社区做出贡献。



工作压力大,总是感到焦虑不安,怎么办?


专家说:焦虑其实是我们心理防御机制所产生的应激反应,提醒我们危险的来临,并对我们从头到脚进行“检视”,帮我们揪出所有的“不安全因素”。面对焦虑……


失眠睡不着,多梦易醒,怎么办?


专家说:失眠的治疗首先针对原因,如有身体上的病要治疗,环境因素能避免的尽量避免,精神心理因素要进行心理疏导。服安眠药只能作为辅助性治疗手段,千万不要作为第一手治疗…… 


孩子叛逆期来了,不听话了……怎么办?


专家说:通常我们说的叛逆期,就是孩子不听话、自作主张的时期,叛逆期其实是他们的探索期……



停!停!打住了!

不是小编写不下了

所谓具体问题具体分析

如您有什么困扰、疑问

不如来现场跟专家面对面咨询


2018年10月10日

是第27个“世界精神卫生日”

今年我国的主题是“健康心理,快乐人生”

——关注儿童青少年心理健康

我院联合各单位开展了一系列讲座义诊活动

10月10日、10月13日别错过了!



义诊

“健康心理,快乐人生”大型科普义诊

一、组织单位

海宁市精神病防治康复领导小组办公室

海宁市社会心理服务指导中心

嘉兴市安定医院(海宁市第四人民医院)

海宁市心理卫生协会

海宁市心理学会

二、活动时间

2018年10月10日(周三)17:30-19:30

三、活动地点

爱琴海购物公园一楼2号门

(海宁市工人路85号)

四、活动内容

公益为市民提供全年龄段的睡眠障碍、焦虑抑郁、精神康复、老年慢病咨询和心理健康知识手册,免费测量血压。


届时,关注医院“嘉兴市安定医院”微信公众号,预约挂号、健康科普等功能一应俱全,现场关注还有礼品相送,数量有限,送完为止。



讲座

“儿童青少年心理发展与心理健康”讲座

一、组织单位

主办单位:中共海宁市委宣传部、海宁市文化广电新闻出版局

承办单位:海宁市图书馆、海宁市图书馆工作者协会、嘉兴市安定医院(海宁市第四人民医院)、海宁市心理卫生协会、海宁市心理学会、海宁市精神病防治康复领导小组办公室、海宁市社会心理服务指导中心

二、活动时间

2018年10月13日(周六)14:00-15:30

三、活动地点

市图书馆二楼报告厅(学林街60-62号)

四、活动内容

邀请浙江大学祝一虹博士主讲“儿童青少年心理发展与心理健康”讲座。


讲座专家介绍


祝一虹:博士,浙江大学心理健康教育与咨询中心副主任,硕士生导师: 2005年获博士学位,2007年获浙江大学“新星计划”资助在美国康奈尔大学医学院访学两年,参加各种心理障碍的分析和讨论,学习多种心理治疗方法,尤其擅长认知行为疗法,并分别在Beck学院和康奈尔大学医学院参加培训,目前是中国心理卫生协会认知行为专业委员会委员。此外,还接受过系统的精神分析培训,家庭治疗培训。擅长亲子关系、与青少年的工作。



义诊专家介绍



【精神卫生科】


张    骏:副主任医师  副院长  卫生部中级心理治疗师  国家二级心理咨询师 : 擅长焦虑症、抑郁症、失眠症、强迫症、慢性疲劳综合症等疾病和各种心理障碍的规范诊治,能熟练运用认知行为治疗及焦点解决疗法等开展心理咨询与治疗。




邹展平:副主任医师  医务科科长  卫生部中级心理治疗师  国家二级心理咨询师:擅长运用心理治疗和心理咨询的方法,对焦虑抑郁、强迫障碍,尤其女性心理疾病诊疗经验更丰富。

吴晓飞:副主任医师

老年病科副主任,临床医学本科毕业,从事内科、老年病科临床工作20余年,曾在浙江省人民医院进修,擅长高血压、冠心病、心力衰竭、慢阻肺疾病、脑血管疾病及老年慢性病的诊治,擅长内科危重疾病的抢救,对内科常见病、多发病的诊治积累了丰富的临床经验。

出诊时间:每周六全天

吴晓飞:副主任医师

老年病科副主任,临床医学本科毕业,从事内科、老年病科临床工作20余年,曾在浙江省人民医院进修,擅长高血压、冠心病、心力衰竭、慢阻肺疾病、脑血管疾病及老年慢性病的诊治,擅长内科危重疾病的抢救,对内科常见病、多发病的诊治积累了丰富的临床经验。

出诊时间:每周六全天

吴晓飞:副主任医师

老年病科副主任,临床医学本科毕业,从事内科、老年病科临床工作20余年,曾在浙江省人民医院进修,擅长高血压、冠心病、心力衰竭、慢阻肺疾病、脑血管疾病及老年慢性病的诊治,擅长内科危重疾病的抢救,对内科常见病、多发病的诊治积累了丰富的临床经验。

出诊时间:每周六全天




江    斌:心身障碍科病区主任  主治医师   国家二级心理咨询师:擅长睡眠碍碍、焦虑、抑郁、青少年情绪障碍等各类心身障碍的诊治。



【老年病科】


胡安定:老年病科病区主任  副主任医师  国家二级心理咨询师: 擅长各种老年性疾病如高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、慢性支气管炎、肺心病,以及各种消化、神经内科及老年痴呆等器质性疾病所致的精神障碍,长期参与各种危急重症及常见中毒的抢救,在诊断和治疗方面积累了较丰富的临床经验。 



【临床心理科】


李    杨:国家二级心理咨询师,卫生部初级心理治疗师,苏州大学心理学硕士:临床心理科专职心理咨询师,累计个案500小时,擅长家庭亲子关系、儿童青少年心理健康辅导、抑郁焦虑情绪、个人发展与职业规划等。

吴晓飞:副主任医师

老年病科副主任,临床医学本科毕业,从事内科、老年病科临床工作20余年,曾在浙江省人民医院进修,擅长高血压、冠心病、心力衰竭、慢阻肺疾病、脑血管疾病及老年慢性病的诊治,擅长内科危重疾病的抢救,对内科常见病、多发病的诊治积累了丰富的临床经验。

出诊时间:每周六全天

吴晓飞:副主任医师

老年病科副主任,临床医学本科毕业,从事内科、老年病科临床工作20余年,曾在浙江省人民医院进修,擅长高血压、冠心病、心力衰竭、慢阻肺疾病、脑血管疾病及老年慢性病的诊治,擅长内科危重疾病的抢救,对内科常见病、多发病的诊治积累了丰富的临床经验。

出诊时间:每周六全天

吴晓飞:副主任医师

老年病科副主任,临床医学本科毕业,从事内科、老年病科临床工作20余年,曾在浙江省人民医院进修,擅长高血压、冠心病、心力衰竭、慢阻肺疾病、脑血管疾病及老年慢性病的诊治,擅长内科危重疾病的抢救,对内科常见病、多发病的诊治积累了丰富的临床经验。

出诊时间:每周六全天



周曙刚      科室:临床心理科

职称:国家三级心理咨询师

周曙刚:公共卫生科科长   国家三级心理咨询师:擅长处理各类心理障碍及精神康复治疗,近年来重点关注职业人群的精神健康状况,通过心理行为治疗等方式促进精神障碍患者社会功能康复。

吴晓飞:副主任医师

老年病科副主任,临床医学本科毕业,从事内科、老年病科临床工作20余年,曾在浙江省人民医院进修,擅长高血压、冠心病、心力衰竭、慢阻肺疾病、脑血管疾病及老年慢性病的诊治,擅长内科危重疾病的抢救,对内科常见病、多发病的诊治积累了丰富的临床经验。

出诊时间:每周六全天

吴晓飞:副主任医师

老年病科副主任,临床医学本科毕业,从事内科、老年病科临床工作20余年,曾在浙江省人民医院进修,擅长高血压、冠心病、心力衰竭、慢阻肺疾病、脑血管疾病及老年慢性病的诊治,擅长内科危重疾病的抢救,对内科常见病、多发病的诊治积累了丰富的临床经验。

出诊时间:每周六全天

吴晓飞:副主任医师

老年病科副主任,临床医学本科毕业,从事内科、老年病科临床工作20余年,曾在浙江省人民医院进修,擅长高血压、冠心病、心力衰竭、慢阻肺疾病、脑血管疾病及老年慢性病的诊治,擅长内科危重疾病的抢救,对内科常见病、多发病的诊治积累了丰富的临床经验。

出诊时间:每周六全天




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