如何减轻食管溃疡的伤害
长春岳氏万全堂中医院
现代人经常暴饮暴食，冷热不忌，刺激性的食物吃得太多，造成食管溃疡，这是目前常见的消化系统溃疡。别小看食管溃疡，如果不及时治疗，有引发癌变的可能性。
您了解食管吗?
一般将食管分成上、中、下3段，食管溃疡是指发生在咽以下、齿状线以上的溃疡。除了腐蚀性食管炎外，其他疾病引起的食管溃疡多发生于食管的中、下段。
1. 由于不同病因所引起的、食管各段的黏膜层、黏膜下层直至肌层被破坏，造成的炎性病变。
2. 反复食管破坏或者严重食管溃疡会使得其纤维化，造成食管狭窄。
烧心、反酸
由于很多人的食管溃疡和胃酸逆流有关，时常感觉到烧心、反酸等不适。
胸骨后疼痛
这种疼痛主要发生在胸骨下段后方或高位上腹部，尤其是吃饭或饮水后疼痛加剧，并出现放射性疼痛，影响到胸部、肩部及颈部等部位。
吞咽困难
此症状比较常见，食物的刺激常常能使得食管产生痉挛性收缩，因此出现咽下困难。开始时吞咽固体食物会有下咽受阻，之后病情加重，液体食物也咽下困难。另外，慢性食管溃疡使得食管局部形成瘢痕、狭窄，更使得吞咽食物困难。
恶心呕吐
由于食管溃疡使得食管的正常蠕动而被干扰，则会出现恶心、呕吐、嗳气等症状。
1.调整生活方式
生活起居要有规律，保持每天精神愉快。
坚持进餐规律好习惯，一日三餐定时定量。
戒烟忌酒，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。酒精则会伤害溃疡面，使其难以愈合。
避免大便干燥，可以多吃香蕉、蜂蜜等能润肠的食物。
2.减少胃酸分泌和胃内容物，增加胃排空
少食多餐并非有利溃疡愈合，这是因为不断地刺激胃酸分泌，使胃酸分泌整日处在活跃状态，对于溃疡面会不断地侵害。
避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物等，刺激渍疡面，使胃酸分泌增加。
忌食多渣、油煎、油炸、刺激性大的食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽等。这些食物粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。
忌食过甜、过酸、过咸、过热、生冷、质硬的食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情；过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，甚至使溃疡面血管扩张而引起出血；过冷、过硬的食物不易消化，也会加重病情。
3.注重营养，增强体质和帮助溃疡修复
烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为主。
加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐等。
多吃可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合的食物，如富含维生素的新鲜蔬菜和水果等。此外，药物治疗前需要到医院咨询专业医师，切不可自行服药。
