秋天不重视慢性咽炎的危害，冬天咽炎必然爆发！

每逢转季，热寒交替，人体免疫力下降，毛病就多。这不，一大早就听到办公室的小桃在抱怨……

相信很多朋友对于慢性咽炎都存在这样的误区，认为慢性咽炎就是平常我们经常说到的咽部异物感、早上刷牙干呕，很多生活在南方的朋友更是认为这些症状只是上火，喝杯凉茶就好了。

慢性咽炎是最常见的咽喉疾病，特别是在天干物燥的秋季。传统中医认为，慢性咽炎多发于秋季，主要是是因为人体受风邪影响，肺部受损、阴虚肺燥所导致的，养阴润肺止咳、理气祛痰对治疗慢性咽炎有显著功效。

慢性咽炎患者常伴有咽干、咽痒、恶心呕吐等咽喉不适感。虽然咽炎不是器官性的病变，但是经常的发作，还会连带口臭、急性气管炎等疾病，影响日常的工作与生活。

一、咽喉不适：慢性咽炎轻则咽干、咽痒、有异物感，重则使患者吞咽困难，严重干痒还会引发久咳、剧烈咳嗽。随着病情逐渐加重，患者的咽喉也会变得愈发敏感。打哈欠的时候吸了口气，咽喉痛如刀割；稍不忌口，饮食辛辣，喉咙红肿灼痛难忍；抽烟、喝酒、熬夜，任何一个不良的生活习惯，都会引起喉咙的剧烈反应。

二、诱发病症：慢性咽炎存在蔓延的风险，向上蔓延容易诱发鼻炎、扁桃体炎，向下蔓延则会引起慢性气管炎、支气管炎，严重者有可能还会引起肾病、心脏病等。同时，咽炎分泌物长期被咽入胃中，会引起肠胃不适、消化不良。

三、免疫下降：中医常言“久病成虚”，长期患病，人体免疫力自然会降低，从而增加其他疾病的患病率。慢性咽炎就是一种虚症，久治不愈，虚症就会越来越严重，这就造成了巨大的隐患，一旦外邪入侵，空虚的身体就很可能染上严重的疾病！

一、《千金要方》：橘红栀子茶

原料：橘红10克、栀子10克、甘草5克、罗汉果5克、胖大海8克。因人而异调配剂量，用水煎服，做茶饮，一日3次。

栀子滋阴养血，橘红消痰理气，胖大海清咽利肝，罗汉果滋养肺胃，甘草理气止痛，五种药材组合饮用有消炎祛痰、消除咽炎之功效。且上述原料均采用同源药材，对身体无其他副作用，制作便利，理疗养生一举两得。

二、舌部运动：咽津消炎法

嘴巴合拢，用舌尖抵住牙齿，正反各转15次左右，将口中的津液分三次咽下，每天坚持早晚各做一次，配合风油精按摩咽喉部位（顺时针方向20次—30次），对于治疗慢性咽炎具有很好的效果。

都说秋天是最舒适的季节，可是过于干燥的天气经常让人感到咽喉不适，传统中医认为，如果外邪犯咽，或邪滞咽喉日久，或蕴火循经上犯于咽喉，则容易引发慢性咽炎。此时，趁病情尚未恶化，应当及时在秋季将疾病治愈，以免入冬后病情加剧，祸及全身。

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