寒露不露脚!一套“寒露养生操”温养全身

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露气寒冷

将凝结也

寒露是二十四节气中第一个提到“寒”的节气,也是二十四节气中的第十七个节气,隐约能听到冬天的脚步。寒燥当令,早晚更应注重保暖,尤其是心血管病患者。权威专家为你推荐一套寒露节气养生操,一块儿动起来↓

资料来源:生命时报微博