重阳节只是老年节？真相可没那么简单……

重阳最重要的节日活动之一是登高。登高一般是登高山、登高塔。我们身在广州，可以登白云山、莲花山，或是爬番禺校区那座种满映山红的小山丘。总之，找点感觉准没错！

古代文人有“登高必赋”的习惯，《韩诗外传》卷七：“孔子游于景山之上，子路、子贡、颜渊从。孔子曰：‘君子登高必赋，小子愿者何？’”后来，“登高必赋”被认为是文人必备的技能，古时的诗人几乎都践行了这一点，他们登高赋诗，多有慷慨苍凉之句。

对菊花，国人历来有特殊的感通，最重要的是：傲霜斗寒，不畏逆境，“菊残犹有傲霜枝”，在“霜降之时，唯此草盛茂”。由于菊的独特品性，菊成为生命力的象征，被历代文人墨客赞誉不绝。

重阳节又是开秋节，正是“黄花紫菊傍篱落，摘菊泛酒爱芳新”之时，赏些儿菊、饮些儿菊花酒，才算是不辜负秋天。

茱萸是一种可以做中药的果实，因为出产于吴地(今江浙一带)的茱萸质量最好，因而又叫吴茱萸。

《本草纲目》说它气味辛辣芳香，性温热，可以治寒驱毒。

重阳节插茱萸的风俗，流行于唐代。古人认为在重阳节这一天插茱萸可避难消灾；于是把茱萸佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，也有插在头上的。

不论是“菊花须插满头归”还是“强插茱萸随众人”都是古人生活中可爱至极的情趣！

重阳佳节，中国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。

汉代就已有了菊花酒。魏时曹丕曾在重阳赠菊给钟繇，祝他长寿。

晋代葛洪在《抱朴子》中记河南南阳山中人家，因饮了遍生菊花的甘谷水而延年益寿的事。

梁简文帝《采菊篇》中则有“相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦”之句，亦采菊酿酒之举。

直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载，是盛行的健身饮料。

据《西京杂记》载，汉代时已有九月九日吃蓬饵之俗，即最初的重阳糕。

饵，即古代之糕。《周礼》载饵用作祭祀或在宴会上食用。汉代又记有黍糕，可能与今天的糕已差不远。蓬饵，想必也类似于黍糕之类。

至宋代，吃重阳糕之风大盛了。糕与高谐音，吃糕是为了取吉祥之意义，因而才受到人们的青睐。

重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，九月九日天明时。以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高。讲究的重阳糕要做成九层，像一座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳（羊）之意。