九九重阳节关注老年人益气健脾助力脾胃健康

2018年10月17日 14:25 一品红药业

九九重阳节，关注老年人

九九重阳节又称老人节，旨在倡导全社会尊老、敬老、爱老、助老，宜出游赏秋、登高远眺、观花赏菊、遍插茱萸等。截止2017年底我国60岁以上人口有2.71亿，占总人口17.3%，老龄化进程加速已成为重要的社会话题，社会各界也越来越关注老年人的健康。

年老易脾虚，益气护脾胃

中医有云：“脾胃乃后天之本,气血生化之源。”

《黄帝内经》是脾胃学说的起源，其中提到：“人以胃气为本，有胃气则生，无胃气则死。

《素问·灵兰秘典论》曰：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉”，奠定了脾胃为后天之本，气血生化之源，为气机升降之枢纽的理论基础。

《脾胃论》：“元气充足，皆内脾胃之元气无所伤，而后能滋养元气。若脾胃之气本弱,饮食自信，则脾胃之气既伤，而元气亦不能充而诸病之所由生也。

张仲景在《金匾要略》中也提出“四季脾旺不受邪”“脾胃为后天之本，气血生化之源”。由此可见传统医学非常重视保护脾胃功能，即为“保胃气”思想。

而老年人脾胃功能逐渐下降，容易出现消化不良。同时，老年人先天元气渐渐衰弱，必须靠后天脾胃的运化，吸收水谷精微之气来补充先天之气，以祛病延年。因此，老年人更需注意脾胃调理。

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