警惕“寂静杀手”—— 骨质疏松症
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骨质疏松是以低骨量和骨组织微结构破坏为特征的，导致骨脆性增加、骨强度下降、易骨折的全身性代谢疾病。
正常情况下，成骨细胞与破骨细胞处于平衡状态，每年约有10%的骨骼被更新。但当成骨细胞活力减弱，跟不上旧骨吸收速度时，就会导致骨量丢失，骨密度下降，骨骼愈发薄、脆，从而易发骨质疏松。
举个例子，人的骨组织像仓库，营养成分越丰富，成骨细胞越活跃，骨质越密集，对人体更有利。但到中老年时，钙质大量流失，破骨细胞占了上风。
此时的骨骼就像白蚁蛀房子一般，早期没有明显症状，不易被察觉，慢慢的出现腿抽筋、腰酸背痛、脊柱变型、驼背变矮等症。这时再进行补钙，很可能为时已晚，因为骨结构发生异常，稍微一磕一碰就可能出现意外……
跟感冒、胃肠炎一样常见，和高血压、糖尿病一样都是慢性病，早期常无症状或症状轻微，随着骨丢失的加重，可出现以下临床表现：
骨质疏松症的临床表现：
1、疼痛，常以腰背痛多见。
2、身长变短、驼背。
4、呼吸功能下降可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
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骨质疏松的原因
很多人认为骨质疏松就是缺钙引起的，平时多服用钙片就可以解决问题，其实不然，骨质疏松的病因很多，近年来研究认为，与下列因素密切相关。
中、老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因之一。随年龄的增长，钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱。
老年人由于牙齿脱落及消化功能降低，胃口差，进食少，会出现营养缺乏，致使蛋白质、钙、磷、维生素及微量元素摄入不足。
随着年龄的增长，户外运动减少也是老年人易患骨质疏松的重要原因。骨质疏松与维生素D受体基因变异也有密切关系。
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骨质疏松的特点
默默无声：骨质疏松的危害性还在于它常常是默默无声的发生。
多数人没有明显症状，而随着年龄增加，骨钙在不断流失，一旦出现症状，骨钙常常丢失达50%以上，短期治疗难以奏效。
身体疼痛：严重骨痛可影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等，常使病人生活无规律，牙齿过早松动、脱落，茶饭不思，痛苦异常。
容易骨折：骨质疏松症最常见的并发症是骨折，据调查报告显示全世界每三秒钟就有一个老年人因骨质疏松而骨折。
患有骨质疏松的病人轻微外力即可导致骨折，如咳嗽可发生肋骨骨折；摔倒可能造成腿部骨折。
其中髋关节骨折是最严重的，20%的髋部骨折患者在骨折后6个月内死亡，这让骨质疏松变成了一个隐形的杀手；
导致死亡：一旦发生髋部骨折死亡率非常高。
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骨质疏松易感人群
绝经后的女性：绝经期及绝经早期(1～10年)的老年妇女，卵巢功能逐渐减退、体内雌激素水平下降、雌激素缺乏是此阶段骨量丢失最主要的原因。
骨量年丢失率为1.5%～2.5%，如果不采取有效的防治措施，很容易诱发绝经后骨质疏松。
中老年人：骨质减少风险会随着年龄增加而增大。如果亲属在50岁前或绝经前罹患骨质疏松症，那发生骨质疏松的危险就相对更大。
有不良嗜好者：比如爱吸烟、酗酒、过多饮用咖啡和碳酸饮料。咖啡和碳酸饮料在体内代谢后，会影响钙的吸收，造成钙流失。
骨架小的人：小骨架的人天生骨量少，罹患骨质疏松症的年龄可能会更早。建议从30岁开始，多吃奶制品等富钙食物，多进行跑步和跳跃等运动。
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骨质疏松症的预防
骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若，治疗效果很慢，一旦骨折又可危及生命，因此，要特别强调落实三级预防：
黄家骏
主任中医师 博士生导师
四川省名中医
四川省中医系统学术带头人
全国医师协会中西医结合骨科分会委员
四川省中西医结合骨伤分会常委
成都市中医骨科分会秘书长
省人社厅劳动伤残鉴定专家
曾担任西南医科大学附属中医院骨科主任、成都体育学院附属体育医院院长。
从事骨科临床、教学及科研工作20余年，曾先后为数名奥运冠军诊治伤病。对骨创伤、脊柱疾患、关节病损、骨质疏松等有深刻认识，特别对股骨头坏死有独特的治疗效果。参与编写专著4部，参与自然科学基金课题等国家、省部级科研项目十余项，在核心期刊发表本专业学术论文20余篇。
为积极解决老百姓看病难、看病远等问题，使老百姓们无需远行，在南部县就可享受到上级专科医院的优质服务。南部县中医医院特邀请黄家骏教授长期坐诊我院骨伤科。欢迎广大骨伤患者来院咨询。
门诊时间：
每周二下午、周三上午
门诊地址：
新院区门诊部二楼 骨伤科门诊
来源：fm空中医院及网络图片综合整理