秋季鼻子不舒服？这份攻略送给你！
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季节交替 不少人出现
鼻炎反复发作令人苦不堪言
在我国，过敏性鼻炎发病人口超亿人，这种病在中国总体患病率高达11.1%，而且有逐年上升趋势。秋季是其高发期，你是否也是备受困扰？
小A：我......阿秋......
不要鼻子了（擦鼻涕n次）
过敏性鼻炎在换季的时候...
...阿秋阿秋阿秋....（猛吸鼻涕）
小B：我不喜欢秋天的原因之一
是我有过敏性鼻炎
从九月份开始我天天狂打
100+个喷嚏
过敏性鼻炎的人：
“秋天，想说爱你不容易啊。”
过敏性鼻炎5大危害
2.经常鼻塞，会造成鼻梁两侧下眼脸的部位长期充血，再加上睡眠不好，可能导致顽固的黑眼圈。
3.长期擦鼻涕、皱鼻子，会影响处于生长发育期孩子的面部发育。
我们是否真的患上了
来看一下
过敏性鼻炎的4种症状
打喷嚏
每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立即发作。
02
大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。
03
间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。
04
鼻痒
大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
提醒：若以下症状出现2项以上，每天症状持续或累计在1小时以上，伴有眼痒、结膜充血等眼部症状，你需要到医院接受正规的检查！
缓解鼻炎3招
推擦鼻梁
将两手食指沿着鼻梁两侧，由鼻尖到鼻根往返推擦，以鼻腔发热为度，每天3组，每组30~40次。也可在鼻炎发作时按摩，对缓解鼻塞有帮助。
按揉迎香穴
该穴位于鼻唇沟（法令纹处）与鼻子下缘相平的位置，左右各一个。用食指指腹按揉迎香穴，顺逆时针各按20次，有通窍作用。
除了以上的穴位
我们还应注意过敏原
注意过敏原
远离过敏原：
对于过敏性鼻炎患者来说，防止过敏原侵入体内最重要。面对品种繁多、层出不穷的过敏原，我们能做的就是找出与过敏症发作的相关因素，并尽量远离。
尘螨过敏
1.尽量不要用棉花被褥和荞麦枕头；
2.每周用65℃的水烫洗一次被褥和枕头，常晒洗被子和毯子；
3.最好使用木板、瓷砖类的地板，皮革、木制品类沙发；
4.定时清洗空调。
花粉过敏
1.过敏体质或有过敏史的人，在花粉散播期应尽可能减少户外活动，白天关闭门窗；
2.外出时注意加强防护，如戴口罩和眼镜，穿长袖衣服；
3.回家后换上干净的衣物，晾衣服也最好在室内，以免将花粉带入室内。
动物皮毛过敏
1.对猫、狗毛过敏的人最好少接触宠物；
2.让宠物养成不在房间跑跳，不乱上床、沙发，不在主人衣物上趴窝的好习惯；
3.勤于擦拭室内的浮尘；
4.勤给猫、狗等宠物洗澡。
真菌过敏
1.定时用热水清洗、更换牙缸、牙刷。因为真菌主要生活在阴暗、潮湿的地方，牙具上特别容易起霉菌；
2.家里一定要保持干燥，屋里不要放花盆，下水管道、花盆里的土也容易滋生细菌。
科室推荐：
仰望天空 聆听世界 自由呼吸
眼、耳鼻咽喉科成立于90年代初，是南部县唯一具有中西医结合优势的特色科室。科室继承和发扬祖国传统中医精髓的同时结合现代医学先进技术，于2016年4月成立住院部。科室有副主任医师2人，主治医师1人，住院医师1人。
科室设备先进，拥有瑞士进口非接触式眼压计、国内最先进数码裂隙灯系统、丹麦进口声阻抗、电测听仪、美国进口鼻窦内窥镜手术系统、美国进口等离子系统、国产纤维支气管镜、国产电子纤维咽喉镜、耳镜、直达喉镜、鼻镜等设备对眼、耳鼻咽喉科疾病进行全方位诊治。
科室能对常见病、多发病及一些疑难病、少见病提供正确的诊断及治疗，能够开展常规手术及检查治疗。在术后病人康复过程中，充分发挥中医中药辨证施治的优势，大大缩短康复时间，深得患者好评。
科室目前开展了：
眼科：眼睑肿物切除术，眼球摘除术，义眼安装，翼状胬肉切除术+角膜干细胞移植术，球筋膜覆盖治疗角膜溃疡，青光眼、白内障、角膜裂伤缝合，角膜异物取出等各种颜面部外伤的处理等手术。眼底病：包括各种眼底视网膜、黄斑病变等；眼部各种炎症，包括各种结膜炎、角膜炎、角膜溃疡、巩膜炎、色素膜炎、视神经炎、视网膜炎等药物治疗；眼表面疾病：包括干眼症，翼状胬肉，化学性眼烧伤，泪道狭窄，阻塞及急、慢性泪囊炎等。
耳科：断耳再植术、鼓膜穿孔修补术，鼓膜置管术，耳道异物摘除术，耳前瘘管切除，耳部肿瘤根治术等。
鼻科：经鼻内镜鼻窦手术，鼻息肉摘除术，鼻中隔矫正术，中下鼻甲部分切除术,鼻前庭囊肿摘除，鼻窦囊肿摘除以及鼻腔鼻窦肿瘤切除等鼻内镜手术等。
咽喉科：扁桃体摘除术，腺样体摘除术、声带息肉摘除术，声带小结摘除，耳鼻咽喉异物取出等。
咨询电话：0817-5577332
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来源：生活计仔多