【肠胃科】“吃喝玩乐”，岂能让肠道不健康夺走人生一半的乐趣！

2018年11月01日 17:23 青州市中医院

无论是风里，还是在雨里，我们都在这里守候着你～

肠道——人体最大免疫消化器官

所谓“病从口入”，肠道作为最大的免疫器官，几乎所有病菌都是在肠道里被消除免疫掉的。同时作为最大的消化器官和排毒器官，供给人体所需的养分都来自于肠道吸收。

人体99%以上的毒素都聚集在肠皱褶中。两天以上不排便，体内食物残渣的重量不轻于一只6磅的保龄球!只有肠道正常运作、肠道健康，人体才会强健，肠道也因此决定了人的容颜和美丽。

正所谓肠道好，样样好！

beautiful

那么，你的肠道健康吗？

肠道不好，身体会有五个表现：

肤色

肤色粗糙、晦暗

其实皮肤的表现是最直观能够反映身体健康情况的。肠道对人体排毒起着至关重要的作用，一旦肠道不健康，身体中的毒素无法排出，被身体反吸收以后，就会出现皮肤暗淡、起痘痘、粗糙的结果。

所以爱美的年轻女士，保持肠道健康也是保养皮肤得方法之一。

排便

排便气味重

大便虽说都有或多或少的气味，但是不会特别重。一般的大便气味是偏酸的味道，不健康的大便气味刺鼻恶臭，这可能是肠道内壁中的某些菌群所引发出来的臭味。是肠道菌群失调的表现之一。

腹泻

频繁腹泻

一般表现为急性或者是慢性的腹泻，还有一部分人经常腹泻。

并且排便时带有紧迫感、引起肛门不适，且大便不成形、水分有所增加等情况。

排气

放屁很臭

正常的屁是没有气味的。但是当肠道内有害细菌产生了大量的硫化气体后，就会出现放出的气体气味很重，这些都是提醒您，肠道已经不健康。肠道不健康的人肠道内部会产生大量有害菌，从而导致经常放臭屁。

便秘

排便以后可以观察一下大便的形状以及颜色，如果排便时很困难，并且又黑又硬，呈现出颗粒状，是便秘的表现。

长期的便秘不仅增加患上心脑血管疾病的风险，还会造成造成毒素反复被肠道吸收，若出现黑便、硬便，颗粒状，都是肠道需要进一步检查的征兆表现，不可忽视。

随着生活水平的提高，人类进食肉食比例的增加、生活压力大、饮食不规律，消化道的问题越来越突出，有90%以上的人群存在肠胃问题，但其中绝大多数人都对此视而不见，直到小疾成患，后悔晚矣。青州市中医院肛肠科，技术力量雄厚，临床经验丰富。现已打造一支专业化医疗团队及一流的诊疗就医环境，我们将以最饱满的热情，竭诚为您服务。