立冬 ▏寒风呼呼,头痛怎么办?
立冬
冬天的第一个节气
立,建始也
表示冬季自此开始
冬,有“终了”的意思
农作物收割后要收藏起来了
天水清相入,秋冬气始交
中国古代将立冬节气分为3个5天
并由此定出三候
一候水始冰:此节气水已经能结成冰
二候地始冻:土地开始冻结
三候雉入大水为蜃:海边可以看到与“雉”外形、颜色相似的大蛤
天寒地冻
立冬过后,天气就会有大风大雨大雪,越来越冷。这不,急哄哄的降温,作为一名起床综合症患者,开始了一年一度的起床挣扎期了,那也只有摸着穿上秋裤了,顶着寒风,呼呼地走在雨中了。
而往往,冬季风大且寒,头部是人体阳气最旺盛的部位,所以感受风寒邪气,头部首当其冲。寒气入侵头部,会引发感冒、鼻炎、牙痛、三叉神经痛、头痛等,因此冬季头部保暖特别重要。
仲崇坚说,风邪最容易伤人阳气,导致头部受凉,因为吹风而头痛的人不在少数。头为“诸阳之会”,而最近天冷,外邪也强盛,体内的阳气与外邪争斗,就相当于两个力量都很强大的人交锋,一旦一方得胜就不会轻易给对方留有反击的余地,所以头部受风后的疼痛往往是缠绵不愈的。
怎样预防头痛?
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《千年古方、头痛圣药》
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