【健康科普】有一种冷叫“奶奶觉得你冷”，快来看捂着更容易生病系列

2018年12月05日 15:19 济宁卫生计生

天冷了，总听见身边的人叮嘱道：

穿多点！

特别是免疫系统还不成熟的婴幼儿

更容易被特殊对待

可是天气忽冷忽热

穿少了怕着凉

穿多了容易捂汗

一穿一脱之间也容易生病

最主要是小孩生病全家跟着不好受

于是“奶奶们”、“外婆们”决定“一锅炖”

无论如何先保证暖和

必须里三层外三层包裹好

全方位做好防护

殊不知穿多了其实危害更大

更容易感冒

天气一转冷，家长就迫不及待给宝宝加衣服、加衣服，直到孩子像躺在衣服堆里，活泼好动的小孩子怎么愿意老老实实待着，必定是到处跑到处玩，最后出了一身汗还不能及时散热，冷风一吹汗液就变成“感冒”的帮凶，毛孔呼吸又把冷汗吸回去了，病毒也趁着孩子不舒服来插上一脚，穿多捂汗直接引起宝宝感冒。

不利于体温调节

宝宝体温比正常人高，这个大家都知道，是因为他们本来代谢就旺盛产热也多，全靠皮肤出汗排热，可要是全身都裹满了衣服，不但不利于出汗，还让他们本来的体温调节系统发生紊乱，给身体造成错觉。有句老话说：“要想孩子保平安，要带三分饥与寒”，其实就是要孩子感知四季，感知冷暖，不要盲目多穿捂出汗。

引发皮肤病

穿太厚捂出汗容易引发皮肤病，潮湿的汗液会堵住宝宝尚不算成熟的毛囊，汗腺也可能被堵塞，引发毛囊炎、痱子、湿疹等，最常见的有过敏性皮炎和丘疹荨麻疹，小的感染还会持续发酵扩散至软组织感染，实在不值得。

除此之外，穿得太多捂出汗还会导致宝宝便秘、出现泌尿疾病的问题。看到这里，还认为多穿就是对孩子好吗？

判断宝宝穿够的标准：摸鼻尖、摸后颈

穿多也不行，那怎么判断孩子是否穿得合适？摸宝宝鼻尖是否发凉，就可以判断是否穿够。再摸一下后颈位置，要是出汗，证明衣服穿多了。

天冷了别一个劲地给宝宝加衣服，要看宝宝的需要。选衣服首选纯棉面料，不要穿过紧或紧身的衣物，宽松透气性强的衣物就最合适。如天气转冷，穿一件内衣+一件毛衣+一件外套就差不多了，另外还要看宝宝的情况，常常摸摸孩子后颈和鼻尖，判断是否需要增减衣物，不要怕麻烦，也不要盲目添衣，看到宝宝面色正常、四肢温暖、不出汗就是最适宜的穿衣量。赶紧转给“奶奶们”、“外婆们”看看。