【一二三四 奔健康】口腔健康：不可忽视的警告信号~~
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都说要注重口腔健康
你知道口腔健康都包括些什么吗？
今天就来一起学习一下吧~
包括：无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周疾病（包括牙龈炎和牙周炎）、龋病（俗称虫牙或蛀牙）、牙齿丧失以及影响口腔的其他疾病和功能紊乱。
口腔疾病除影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会引起社会交往困难和心理障碍。
龋病和牙周疾病是危害我国口腔健康最常见的疾病。
《中国居民口腔健康指南》中指出：
★早晚刷牙、饭后漱口；
★做到一人一刷一口杯；
★正确选择和使用漱口液；
★提倡使用保健牙刷，注意及时更换；
★提倡选择牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙；
★根据口腔健康需要选择牙膏，提倡使用含氟牙膏预防龋病；
★科学用氟有利于牙齿和全身健康；
★科学吃糖，少喝碳酸饮料；
★吸烟有害口腔健康;
★每年至少进行一次口腔健康检查;
★提倡每年洁牙（洗牙）一次;
★口腔出现不适、疼痛、牙龈出血、异味等症状应及时就诊;
★及时修复缺失牙齿;
★选择具备执业资质的医疗机构进行口腔保健和治疗。
祝我们都有健康的口腔~
来源：中国疾控中心慢病中心
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