【控制和减少电子产品的使用】①非学习目的使用电子产品,单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。②学习目的使用电子产品,每30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。③年龄越小的儿童,更应减少使用电子产品。