12月22日，庆云县人民医院“三九贴”开贴在即！你准备好了吗？

三九贴可以治疗什么病？

三九贴治疗哮喘、支气管炎、鼻炎、反复感冒、咳嗽、颈肩腰腿痛。

（1）呼吸系统疾病：

慢性支气管炎、慢性咳嗽、 喘息性支气管炎、 肺气肿、 支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染

（2消化系统疾病：

中焦虚寒、虚寒性胃病、 胃肠功能紊乱、 慢性结肠炎、虚寒腹泻。

（3）妇产科疾病：

下焦虚寒、 宫寒、痛经、带下量多等。

（4） 风湿骨病：

关节痛、 骨质增生、 关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。

冬病夏治，日常要注意什么？

1.加强深呼吸锻炼。患者取仰卧位，两手重叠放在脐部，经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出，两手稍向腹内加压。用口呼气时做吹口哨样动作，按节律进行，尽量将气呼净。每次练习3-5分钟，每天练习数次。

2.学习有效的咯痰方法。坐位或站立，身体向前倾斜，采用缩唇式呼吸方法做几次呼吸，深吸气后，用力咳嗽，同时用手压在腹部。深呼吸、屏气，然后用力进行两次短而有力的咳嗽，将痰从肺的深部咯出。咳嗽时间不要太长，宜在早晨起床后或餐前半小时及睡前进行。

3.起居有常，防止感冒，注意背部和颈部保暖。羊毛、鸭绒、动物毛皮衣物及化学纤维衣料，易引起过敏、荨麻疹、哮喘发作，故咳喘病人的内衣以纯棉织品为宜。

4.注意根据疾病寒热选饮食。少吃辛辣油腻及海鱼、虾、蟹、秋茄等易引起过敏的食品，多吃蔬菜水果，保持每日大便通畅。中医辨证属寒性哮喘者，不宜多食性偏凉的食物，如生梨、菠菜、毛笋等，而应进食性温食物如羊肉、姜、桂等；而热性哮喘则正好相反。荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺之功效，对防止咳喘发作有一定作用。

5.多补充水分，使用加湿器或在室内洒水以增加室内湿度。

6.适当增加耐寒锻炼。如游泳、用凉水洗脸等以增加抗寒能力，减少发病。但要注意晨练不宜过早，另外要避免吸入有害气体，雾天及空气不好时不宜室外锻炼。