【中医药膳】流感来袭,中医师送你5个治流感良方,快收好!

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本期专家指导

欧国飞

肇庆市第一人民医院中医科主治医师

新一轮流感来袭,

病毒肆虐,

流感到医院就诊的患者人数剧增,

尤其是儿童、孕妇、老年人

以及平素体质虚弱的人。

持续高烧不退

是本次流感的特点,

常伴有

咳嗽,咽痛,周身疼痛,打喷嚏流涕

严重者可出现肺炎等并发症

儿童免疫力较差的,

可导致全身功能脏器的衰竭

甚至引起脑炎

如果出现高热、咽痛、流鼻涕等症状,

要高度警惕流感

要早发现、早治疗。

预防流感,要勤洗手、保持环境清洁与通风、多喝水、保持充足睡眠、尽量减少到人群密集场所、避免接触流感患者、接种流感疫苗等,还可以运用中药手段预防流感以及减轻流感不适症状。


以下介绍几款药膳,

大家可根据自己的情况选用。


五神汤

(图片来源于网络)

【材料】

荆芥6-10g、苏叶6-10g、茶叶3g、生姜10g、红糖20-30g


【做法】

1、将荆芥和苏叶用清水冲洗,滤过,与茶叶生姜一起放入大盅内,置文火上煎沸腾;

2、另将红糖加水适量,煮沸,令红糖完全融化;

3、然后将红糖液加入药液即可(过滤取液)。

【功效】

疏风散寒,发汗解热。


【主治】

适用于外感风寒主要表现是受凉后全身恶寒怕冷,可伴有发热、流清鼻涕症状,但无咽痛、咳嗽,咳痰等不适。

神仙粥


(图片来源于网络)

【材料】

生姜3-5g,连须葱白5-7枚,糯米50-100g,米醋10-15ml


【做法】

1、将糯米淘净与生姜入砂锅内,文火煮透,再加入葱白;

2、待粥将成时,加入米醋,稍煮即可。

【功效】

发散风寒。


【主治】

适用于风寒感冒初期头疼、发热恶寒、浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽喷嚏,以及胃寒呕恶,不思饮食。


PS:此粥要趁热服用,以微出汗为宜。


桑菊薄竹饮


(图片来源于网络)

【材料】

桑叶5g、菊花5g、淡竹叶30g、薄荷3g、白茅根30g。


【做法】

将桑叶洗净,放入砂锅内,煮沸10分钟,取汁即可,每日随时饮用。

【功效】

辛凉解表。


【主治】

适用于风热感冒:主要表现为发热、头痛、鼻塞、咽干咽痛、口干、咳嗽痰少等。桑菊薄竹饮尤其适用于发热伴有咽痛、口干的患者。


金银花山楂汁


(图片来源于网络)

【材料】

金银花10g,山楂10g,蜂蜜15ml


【做法】

1、金银花、山楂洗净 ,加清水500ml,煎煮20分钟,去渣取汁,

2、待药汁转温后加入蜂蜜即可。分次凉服。  

【功效】

疏风清热,解毒利咽。


【主治】

用于外感风热型:主要表现为发热,咽喉肿痛,鼻塞流浊涕,口干,胃纳差、大便干结。慢性咽炎患者或平时容易“上火”的人也可服用金银花山楂饮。


清热利湿汤


(图片来源于网络)

【材料】

紫苏叶10g、绵茵陈10g或木棉花20g,猪瘦肉150g,生姜2-3片,精盐适量


【做法】

将各物洗净,猪瘦肉切成小块,与紫苏叶、绵茵陈或木棉花、生姜一起放入瓦煲内,武火煮沸后改为文火煲约1小时,放入适量精盐即可。

【适宜人群】

适用于平时易上火湿热重的人,表现为容易口干口苦,大便粘滞不爽,周身沉重,进食煎炸燥热食物后容易咽喉疼痛、牙痛等之人。

医师提示

上述药膳对预防流感或者减轻流感不适症状有一定作用,但不能代替药物,若出现高热、咽痛、鼻塞流涕、全身疼痛、咳嗽咳痰等不适时,请尽早到医院就诊治疗,以免延误病情。

中医科病区(中西医结合科)简介


今年8月16日,肇庆市第一人民医院中医科住院病区(中西医结合科)正式开科运行。

▲院长陈浩波(左二)、党委副书记、副院长罗发强(右二)与中医科负责人、护长为科室揭牌。

该科设在肿瘤诊疗中心8楼,目前开设20张床位,病区环境舒适、设备先进。同时配有2间治疗室,可方便多位患者同时进行中医治疗。

▲舒适的治疗室。

▲舒适的病房。

秉承中医辨证论治、整体观念的理念,依托医院先进的现代医学诊疗设备和技术,充分发挥中医特色,可开展针刺、艾灸、拔罐、中药封包、穴位贴敷、中药热奄包、中药熏洗等特色疗法,对常见病、多发病及疑难杂病治疗形成了一系列独特的诊疗方案,为患者摆脱疾病的困扰。

疾病治疗范围

1

消化系统疾病:急慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化、胆囊炎、胆石症等。


2

呼吸、心血管系统疾病:急慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、过敏性鼻炎;高血压、心律失常、高脂血症、冠心病、动脉硬化等。


3

血液内分泌及代谢免疫疾病:糖尿病、糖尿病合并各种并发症、贫血;风湿性关节炎、类风湿性关节炎。


4

神经系统、骨关节疾病:中风及其合并症、偏瘫、各类神经痛、面瘫、三叉神经痛、脑供血不足;颈椎病、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、退行性关节炎、慢性软组织劳损、急性扭伤。


5

中晚期癌病:常见癌症肺癌、肝癌、消化道癌、脑癌、淋巴癌、子宫癌、乳腺癌、前列腺癌等。运用中医、中药手段抗癌、减轻肿瘤化疗、放疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量。


6

中医传统病种及疑难杂症:呃逆、痞满、郁病、汗证、心悸、便秘、泄泻、胁痛、鼓胀、水肿、痹症、萎证、震颤、肥胖、慢性咳嗽、耳聋、耳鸣、头痛、失眠等。


病区地址:肇庆市第一人民医院肿瘤诊疗中心8楼

门诊地址:肇庆市第一人民医院门诊楼3楼东侧中医科

联系电话:2102968(中医科病区)

              2102165(门诊中医科)


中医科专家

介绍


罗建君 (科室副主任 科室负责人)

中医科、中西医结合科负责人,中西医结合副主任医师,医学硕士,南方医科大学兼职副教授,广东省中西医结合学会感染病专业委员会委员,广东省健康科普专家。毕业于湖北中医学院,研究生阶段于湖北省中医院“国家中医肝病治疗中心”学习,曾于中山大学附属第三医院肝病医院进修学习。从事中西医结合临床工作十余年,熟练内科常见多发病的中西医诊治,尤擅长急慢性病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等肝胆脾胃疾病的中西医结合治疗。

黄富娟

副主任医师,毕业于广州中医药大学中医专业,担任广东省中西医结合学会生殖医学专业委员会委员,广东省中西医结合学会会员,肇庆市中西医结合学会医学激光美容专业委员,肇庆市中医学会会员,曾在广州中医药大学第一附属医院进修中医妇科。从事中医临床工作多年,擅长治疗女性月经不调、不孕症、先兆流产、复发性流产、妊娠相关疾病、产后疾病、盆腔炎性疾病、更年期综合症、内科常见病、多发病的中西医治疗。

欧国飞(科室副主任)

主治医师,硕士研究生,毕业于广州中医药大学中西医结合七年制专业。广东省中西医结合学会会员。对内科常见病、多发病的中西医结合诊治积累了较为丰富的经验,尤其擅长消化系统疾病如:消化性溃疡病、反流性食道炎、慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性腹泻、慢性便秘等疾病的中西医结合诊治。对心血管系统、呼吸系统常见疾病也有着较为丰富的的临床经验。此外对亚健康状态的保健调理、中医治未病及中医体质养生有一定的研究。


邱小倩

医师,中医痔疮专科。毕业于南方医科大学中医系,曾于广州中医药大学第一附属医院进修。擅长对痔疮、肛裂、便秘、便血、腹痛、腹泻等肛肠疾病的中西医结合诊治,及内科常见病、多发病的诊治。


古欣

医师,毕业于澳门科技大学中医药学院。在学期间曾多次参与两岸四地中医药交流学习。对中医内科、中医儿科等常见病、多发病的诊疗累积了一定的临床经验和有较高的实践水平。也擅于运用中西医疗法治疗其他中医常见病。


刘文杰

医师,毕业于广西中医药大学中医专业,肇庆市中西医结合学会委员。擅长以中医为主、中西医结合治疗各种内科杂病、术后体质调理和亚健康保健。



蔡晓

医师,硕士研究生,毕业于广州中医药大学中医学七年制专业。主修中医学方向,对中医内科(呼吸系统、心脏系统、消化系统)常见病、多发病具有丰富的临床经验,并且对中医肝病、中医妇儿以及中医养生等方面有一定的研究。


朱咏

医师,毕业于广州中医药大学中医学专业。擅长中医内科病症调治,善于结合中医传统汤药及针灸、按穴、拔罐等中医特色疗法进行治疗。同时对防病保健、中医养生等方面有一定研究。

来源|中医科 欧国飞

编辑|宣传科