这些“急救穴”关键时能救命！每个人都要知道！

春节将至

不少人踏上了回家旅程

面对人山人海的挤车大军

以及舟车劳顿的归家旅途

很容易引起疾病

接下来

小编就给大家

带来一些“急救招”

建议收藏起来

无论回家或是旅行，不少人都要一路奔波，很容易疲劳，还难以缓解。

这样办：按足三里

取穴：位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。

头晕晕的，胃里翻江倒海直往上涌，这是晕车之人最熟悉的感觉了。其实，这都是摇晃的车身惹的祸，它使维持身体平衡的器官——前庭和半规管发出错误信号，导致神经功能紊乱引起晕车。

这样办：按揉止吐穴

取穴：位于人体足内侧缘，在脚中拇趾后大约2寸左右的地方。对付晕车呕吐可以按揉公孙穴，可给身体解围。

长途旅行，要在车上坐上一整天，吃进去的食物消化过程延长、速度减慢，如果饮食不节制或不洁净都会增加肠胃负担，稍重一些便会出现腹泻。

这样办：按揉止泻穴

取穴：要找左手的内关穴，把左手心向脸伸出来，右手食指、中指、无名指三指并拢，把无名指放在左手横纹上，左手的内关穴就在食指的下边。

胃肠不太好的人，出行可以带些口味清淡的苏打饼干和好嚼一些的牛肉干。用保温杯带上一杯热茶。一旦肚子痛，可按揉身上的“止泻药”——内关穴，缓解症状。

年底事情多，天气也干燥，回家路上喝水少，更容易引起的便秘问题，在进行润燥食疗的同时，还可以按穴。

这样办：按支沟穴

取穴：抬臂，掌心向下，从掌腕背横纹中点处直上量4横指（食指，中指，无名指，小指），在前臂两骨头之间的凹陷处就是它的位置。

支沟穴是手少阳三焦经的腧穴，具有调节上、中、下焦脏腑功能的作用。通过调理三焦的气机，达到调节大肠的功效，大便自然就通畅了。

打嗝虽然不是什么大问题，但是打嗝不止也挺难受，特别是在旅途中。其实可以揉按攒竹穴，从而达到治疗打嗝的效果。

这样办：攒竹穴

取穴：位于眉头下方的凹陷处。

中医认为，打嗝是胃气不降，上逆胸膈，气机逆乱所致。 刺激攒竹穴有宽膈降逆止呃的作用。 

天气干燥、身体上火很容易诱发流鼻血。流鼻血后，可以按穴迅速止血。

这样办：按上星穴

取穴：在头部，两耳尖连线的中点为百会穴（即前发际正中直上5寸），前发际与百会穴连线的前1/5交点处即为上星穴。

虽说放屁是一种正常的生理现象，但是经常放屁可确实够尴尬的了。中医理论中，有一个穴位对于消化不良、异常排气有特别好的疗效。

这样办：按水分穴

取穴：这个穴位在肚脐正上方约一指宽处。