【人民医院】眼睛干涩，视物模糊，视力波动……我是不是得了干眼症？
哪些原因会引发干眼？
环境：强烈的阳光，干燥或者大风气候、暖炉、空调以及高原地带都可以增加眼球表面泪液的蒸发。另外，看电视、电脑或者看书时眨眼减少也会引起干眼。
年龄：泪液的分泌量会随着年龄的增长而逐渐减少，进入更年期的女性也会由于内分泌方面的原因减少泪液的分泌。
药物：血管收缩剂、抗组胺药、抗青光眼药物、利尿药物、抗抑郁药物等均会引起泪液减少。
手术：眼部手术中表面麻痹剂、术后糖皮质激素和抗生素眼水的应用，手术本身对眼表神经不同程度的损伤都可能导致干眼。
隐形眼镜：长时间佩戴会加重泪液的蒸发而引起干眼。
如何知道自己得了干眼？
如果你有以下症状中的一项或几项，就需要特别当心：
1.眼部干涩感，不够水润，在空调及吸烟场所更加明显；
2.眼部异物感、眼痒、怕风、总觉得眼睛里面有沙粒类的东西；
3.眼睛易疲劳，特别是看书、看电脑后；
4.眼部刺激症状如烧灼感、畏光、刺痛、流泪等。
5.较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附.
干眼会带来哪些危害？
得了干眼，如果不予治疗，严重的干眼可能会导致眼表和眼睑的慢性炎症、角膜溃疡、疤痕、永久性视力下降，甚至失明。
干眼如何防治？
饮食起居：避免熬夜、过度看电视电脑等；避免多尘、高温干燥环境；避免辛辣炙烤之品。
人工泪液：最常用的一类缓解干眼药物，一般使用次数以缓解眼干涩为准，但需遵守“最少量”原则。
局部抗炎及免疫抑制剂：主要是减少眼部炎症反应，改善不适症状。
湿房镜及硅胶眼罩：形成相对密闭空间，减少泪液蒸发，增加眼部湿度。
中医雾化、熏蒸：选用具有润眼明目功效的中药，如菊花、薄荷、桑叶等，煎汤过滤后通过雾化、熏蒸，使药物成分直接作用于眼部，具有安全、有效等优点。
中医眼部穴位按摩及针灸：通过眼部主要穴位，如睛明、攒竹、瞳子髎、承泣等穴位的按摩与针灸刺激泪液的分泌，改善干眼症状。
其他：睑板腺按摩，除螨虫治疗，佩戴绷带镜，手术治疗（睑缘缝合术、颌下腺及唇腺移植术等）及心理干预等。
日常生活中的注意事项
干眼患者应从以下几点注意防护：
1.大部分患者对干眼了解较少，首先需向专业人员了解干眼的相关知识，找出病因；
2.干眼属慢性病，不要过度紧张，需保持良好的心理状态；
3.须在医生指导下选择适合自己的人工泪液，切忌自行使用眼药水；
4.保持良好的生活环境和习惯，如外出时尽量佩戴防护镜；
5.注意眼部清洁，睡前可热敷眼部，促进睑板腺脂质的分泌；
6.不要长时间在空调环境下注视视频终端；
7.多食用富含维生素的水果和蔬菜，尽量少吃或不吃油炸类食物。
铁西区人民医院眼科
擅长治疗:眼科结膜炎、角膜炎、泪囊炎、干眼症、眼睑疾病，采用中西医结合方法对儿童近视、弱视、斜视、等眼科常见病的诊治。
欢迎大家关注鞍山人民的健康顾问讲堂！
同时欢迎朋友们关注我们的微博@铁西区人民医院，
鞍山健康网：www.asyy120.com，
我们的QQ：136970150，
我们的微信：rmyy8584999
公众号二维码：
咨询电话：0412-8584999，可以在线预约专家，免专家挂号费。
大家的留言或咨询，铁西区人民医院的专家会一一回复，为大家解答健康方面的