【全面二孩】婴幼儿奶粉与母乳喂养的正确喂法

婴幼儿配方奶粉是很好的母乳替代品，妈妈母乳不够或无法母乳喂养时，可以选择配方奶粉来代替母乳。很多家长认为配方奶粉营养丰富，孩子必须喝到3岁以上，这样科学吗？

奶对婴幼儿的作用

0-6个月，宝宝全部的能量和营养来自于母乳或者配方奶粉。喂养时间应该是按需喂养，宝宝饿了就可以喂，不要迷信书上3、4个小时喂一次，每个宝宝存在个体差异。

6-12个月，宝宝逐渐添加辅食，其中一部分的能量和营养会被辅食代替。但宝宝还是需要以奶为主，地位高于辅食，每日奶类的摄入量保证在600毫升以上。
       

1岁以后，宝宝可以吃一日三餐，这也是宝宝获取能量和营养的主要来源。奶主要作为钙和优质蛋白的来源给宝宝补充饮食上的营养需求，退居二线。

权威机构科普

中国营养学会建议：母乳或配方奶粉喝到2岁，可引入少量牛奶、酸奶等奶制品作为补充。2岁以后奶制品没有严格的种类要求，所以配方奶粉不是必要的。
       

另一些权威机构则不这样认为。我国香港卫生署在《婴幼儿健康——饮奶知多少》中提到：如果1岁后宝宝不喝母乳了，可以喝纯牛奶，也可以食用其他乳制品。
       

欧洲食品安全局的专家表示，幼儿奶粉中的幼儿配方（通常称为“成长型配方”）“没有独特的作用”，认为在营养方面并没有比其他食物更有效。

科学喂养

综合奶在营养和饮食中的价值以及权威机构的观点，建议母乳喂养至少到1岁，1岁后鼓励继续母乳喂养，如果断奶了，可以用其他奶制品来代替，配方奶粉并不是必需的。

如果担心宝宝营养不够，多在一日三餐上花点心思，尽量达到食物多样、营养均衡。如果指望着通过喝配方奶粉来均衡营养，不利于孩子以后合理饮食的培养。