【康源健康养生】百合花是种好烟，常吃有几大作用！

百合花味有点苦、性温。作用为止咳润肺、清宁心安神。百合花带有蛋白、人体脂肪、木薯淀粉、维他命、胡罗卜素、糖及其微量分析的秋水仙碱、钙、铁、磷等，可医治肺阴不够造成的咳嗦少痰、咽干口干、气短乏力、热症伤阴、闹心不安宁、精神衰弱、肺炎、慢性气管炎、结核病等病症。 百合花的6大作用1、止咳润肺百合花归经微寒、味甘，具备止咳清热解毒功效，可輔助医治肺燥或风热咳嗽等。2、宁心安神百合花能清爽除烦、舒心安眠，可用以热症后余热回收未消、神经系统恍惚、睡眠质量差和心情压抑等难题。3、抗癌防癌百合花含多种多样生物碱，对白细胞减少症有防止功效，能上升红细胞，对放疗及放射性物质医治后体细胞降低症有疗效。百合花在身体还能推动和提高单核细胞系统软件和吞食作用，提升人体的细胞免疫工作能力，因而百合花对多种多样癌证均有不错的防冶实际效果。4、减少心率百合花带有的多种多样生物碱能刺激性和提高细胞免疫的作用，提升人体免疫能力，对病毒性感染被肝病困扰的有非常好的防止功效。5、滋补养生看病百合花有优良的营养成分滋补养生之功，非常是对病后体弱多病，精神衰弱等病大有益处。6、清火滋阴百合花与老冰糖、黑豆同熬粥、汤，可清火滋阴。养生食谱1、百合花银花粥 【用材】：百合花50克，清洗；再取银花10克，烤干为末预留。 【作法】：先将100克梗米淘净，煮至粥粘稠时再放百合花煮10分鐘，出锅前放进药末及适当白砂糖只能服用。 【作用】：清热解毒消肿、生津解渴。合适于咽喉疼痛，便于“内火”充沛的群体。2、绿豆百合粥 【制做】：黑豆100克、梗米或椰子的适当，放水适当煮开，再添加50克清洗的鲜百合略煮一会儿只能。 在服用以前，添加白糖或是老冰糖调料。 【作用】：清热去火、利湿消炎。适用喉咙咳嗦、热症后余热回收没有尽到、心烦失眠症等症的医治。3、清蒸百合 【制做】：鲜百合适当清洗，煮熟服用。 【作用】：益气养阴润肺止咳。合适肝炎病症、肠胃病、缺铁性贫血、气血虚等症。4、蜜汁百合花 【制做】：百合花60克，纯蜂蜜30克放碗内拌匀，锅防水防火煮熟服用。 【作用】：滋养心肺功能，促进消化。百合花、纯蜂蜜二者同可用于秋冬肺燥干咳咽干、结核病干咳、痰中带血、老人慢性气管炎咳嗦及排便燥结等症。服药慎重，请遵医嘱！（文图来源于互联网）【康源中药文化】随之当代社会发展的髙速发展趋势，多方面工作压力的大幅度提升，造成各种各样精神实质和人体病症高发，使其成为了困惑大家健康生活方式的又一整难点。怎样维护保养人体，降低病症？如何调情养性，益寿延年？康源连锁大药房愿着眼于中医药学治疗基本原理与健康养生规则，将对你说参考答案。追求完美高质量高品质生活，尽在康源中医药学健康养生！【康源健康养生】百合花是种好烟，常吃有几大作用！