74个中医穴位治疗法，一学就会

来源于：《中医针灸选穴规划纲要》 耿恩广梳理：赛柏蓝—农村基层医生工社一、尺泽【部位】在肘纵纹中，肱二头肌腱桡侧凹处，微屈肘选穴。【技能招式】主冶咳唾浓血，喉痹，肺积息贲，及其绞肠痧痛，伤寒论汗出不来，小孩急慢惊风等证。刺3分或三棱针流血，禁灸。【感受】①急性肠胃炎：在尺泽周边的动脉放血。方式：曝露肘窝动脉，用鱼石脂消毒杀菌，再用乙醇脱碘后，令病人手心往上握紧拳头，医者用掌由病人手腕向肘推3~5次，最后双手停在距动脉三横指处。捏住上臂，使动脉怒张，另一个手执三棱针指向动脉，迟缓刺进，以透过壁厚为限，再迟缓出针，血即排出，腹疼、恶心想吐立止，实际操作结束，病人屈肘止血方法。②膝盖骨病：直刺，有适度针感时，边捻针边让病人主题活动膝盖骨;也可针完起针后让病人主题活动膝盖骨。二、孔最【部位】在上臂掌面桡侧，当尺泽与太渊联线上，腕纵纹上7寸。【感受】①外感时可发汗(用远红外线直射该穴7~8分鐘)，或扎针捻转使全身发烫。②鼻血：直刺0.3~0.5寸，针感酸胀至鼻衄止。三、列缺【部位】在上臂桡侧缘，桡骨茎突上边，腕纵纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱中间。【技能招式】 主冶干咳寒痰，偏、正头痛，及其小伙淋沥，阴中痛疼，尿血精出等证。针2分，灸7壮，炷如麦子。【感受】①阴经、男性睾丸、尿道口病：弹拨或用针斜刺，使针感向肘方位传输。②慢性咽喉炎：配照海穴(针列缺时，针斜向肘，使部分酸疼，针照海要直刺0.3~0.5寸，使部分酸疼、每过5分鐘捻针1次)。四、太渊【部位】坐落于腕前区，桡骨茎突与舟状骨中间，拇长展肌腱尺侧凹痕中。【技能招式】主冶牙齿疼痛，手腕子乏力痛疼，及其干咳风痰，偏、正头疼等证。针2分，灸3壮。【感受】①膈肌痉挛（呃逆)：绕开主动脉直刺0.3~0.5寸，使部分酸疼。②脉管阻塞：针法同上。五、鱼际【部位】坐落于手两侧，第1掌骨桡侧圆心赤肥肉际处。【技能招式】 主冶牙齿痛，登革热病初先是觉发寒，伤寒论汗出不来等证。针2分，惟牙疼可灸，余证禁灸。【感受】①慢性支气管炎：用1寸针向手心方位刺进0.3~0.5寸，使部分酸疼，哮喘病会快速恢复，肺脏湿罗音消退，表皮压疼消退。②岔气：针法同上。六、少商【部位】手中大拇指末节桡侧，距手指甲角0.1寸。【技能招式】主冶双鹅风，喉痹。以二棱扎针微流血，禁灸。【感受】①咽喉疼痛：二棱针点刺放血。方式：消毒杀菌穴道，医者用大拇指由病人的大鱼际向指端推3~5次，最后停在手关节|处。捏住大拇指，另一个手执二棱对于准穴道迅速刺进，针眼要大，挤压血10~15滴，使血由暗红变浅为宜。②外感身疼无汗：用0.5寸扎针 该穴，捻转使部分刺疼。③脑中风抢救：配商阳、中冲、关冲、少冲、少泽，两手均刺，强刺激，或点刺放血。七、合谷穴【部位】在手臂，第1、2掌骨间，当其次掌骨桡侧的圆心处。【技能招式】主冶破伤风，风痹，骨筋痛疼，诸般头疼，浮肿，产难，及小孩急惊风等证。针3分，留6呼，灸3壮。【感受】①冷嗽：受凉后干咳时间一长难愈，胸闷憋气，喉咙难受，针的用法补法，即得气后大拇指往前用劲，实际操作5分鐘，可快速行气宽胸。配穴：三阴交穴用泻法，效佳。②牙疼：强刺激止疼好。③除汗，发汗：配复溜，出汗多可止，无汗能发，合谷穴、复溜双侧均针，以出現针感为度。八、手三里【部位】在上臂反面桡侧，在阳溪与曲池穴联线上，肘纵纹下2寸处。【技能招式】主冶牙齿疼痛，食材艰辛，及其偏风眼目诸疾。手三里穴针2分，灸3壮。【感受】清除针剌不善造成的后遗感。方式：弹拨.如弹拨病人右边之手三里时，医者与病人对门而 立，用有手握紧病人左手，使肘用成90℃，用右手的大拇指弹拨病人右边手三里处的肱桡肌，一起让病人主题活动不适感的地方，立即减轻或消退。九、曲池【部位】屈肘，于尺泽与肱骨曲池精准定位外上髁联线的圆心处选穴。【技能招式】主冶脑中风，手挛，筋急，痹风，登革热病先寒后热等证。针5分，灸7壮。肘中痛疼，偏风中风偏瘫，臂痛拉弓不动，双臂偏瘫不可以伸手向发，喉痹喘促欲死，伤寒论振热，余热回收不绝，皮肤干，痂疥等证。刺7分，留7呼，灸3壮。【感受】①降血脂(I、Ⅱ期实际效果不错)：直刺，得气后提插捻炎：直刺，得气后提插捻转、留针30分鐘，每过5分鐘行针1次;或针曲池穴得气后起针，叫病人主题活动。②手臂要穴，能冶疗中风偏瘫，颈椎疼痛，直刺，得气后提插捻转、留针30分鐘，每过5分鐘行针多次；或针曲池穴得气后起针，叫病人主题活动。③斑丘疹及面部痤疮：直刺得气后留针30分鐘，5分鐘行针1次，常相互配合谷、血海、三阴交穴，效更优。十、迎香【部位】在鼻头边缘圆心旁开，当鼻唇沟中。【技能招式】 主冶鼻子堵不闻香臭，水肿风动，面痒状如虫行等证。针3分，禁灸。【感受】治红眼病。选穴(内迎香）：在鼻腔内上边的鼻中隔处。针法：清理鼻腔，用二棱针由鼻腔的外下方位内上边刺进，有摩擦阻力时即出针，血即排出。11、四白【部位】目认清，眼瞳下方，当眶下孔凹处。【感受】治近视眼：用1.5寸针先直刺入皮下组织，再将针身放平，沿皮向下眼睑方位刺，有酸胀感时增加捻转幅度，使眼落泪时出针。12、地仓【部位】在脸部，嘴角两侧，嘴角旁开0.4寸，上直对眼瞳。【技能招式】主冶偏风口眼歪斜，牙关不动，齿痛颊肿，目不可以闭，唇缓免收，饮食搭配难进，失声不语，双眼动，昏夜无见等证。刺3分，留5呼，灸7壮，或27壮，重则77壮俱可。【感受】①夜眠淌口水：向颊车方位斜刺，得气后出针。②面瘫：向颊车方位用2寸针平刺、使部分酸疼。第十五、颊车【部位】在脸颊部，下颌角前上边，耳下大概一横指处，吞咽时全身肌肉突起时出現的凹处。上下各半。【技能招式】治落颊风、落颊风者，下颊掉下来也。剌3分，灸3壮，炷如麦子：【感受】治面瘫：向地仓方位平刺，使脸部酸疼。14、天枢【部位】脐中旁开2寸。【技能招式】主冶内伤肠胃，赤白痢疾，脾泻及脐腹发胀，癥瘕等证，针5分，留7呼，灸5壮。【感受】 胃肠病关键穴：直刺，使酸胀感往下放散，留针30分鐘，5分鐘行针1次。十八、水路【部位】在下腹，当脐中下3寸，距前正中心线2寸。【感受】左边水道穴治疗便秘：直刺使针下酸胀，留针30分鐘，或强刺后出针。16、梁丘【部位】在股前区，髌底上2寸，髂前上棘与髌底两侧web端联线上。【感受】亚急性胃痛时，这里多比较敏感，有压疼，针之胃痛可止。针感：部分酸疼。十七、足三里穴【部位】在小腿肚两侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪联线上。【技能招式】 治脑中风，中湿，诸虚，失聪，上牙齿痛，浮肿，亲信发胀，噎膈哮喘病，湿寒足藓，上、中、下三部曲痹痛等证，及其胸胁痛疼，腹弱虚损，小肠气痛，水汽，蛊毒，鬼击诸证，悉宜中医针灸。针5分，留7呼，灸3壮。小孩忌灸，恐眼目模糊不清，惟30岁之外即可灸之，令眼日光辉也。【感受】①胃疼和泄泻：直刺以得气后强刺激，让病人深吸气。②膝关节痛：直刺1~1.5寸，使电麻感至足。③鼻孔干燥：艾灸方法20~30分鐘。④缺铁性贫血：直刺、得气后强刺激出针。18、条口【部位】坐落于小腿肚两侧，犊鼻下8寸，犊鼻与解溪联线上。【感受】治颈椎疼痛：病人这里经常出现比较敏感压疼，用2寸针直刺，得气后面捻转边让病人主题活动肩膀。十九、陷谷【部位】在足背，当第2、3跖骨接合部正前方凹处。【技能招式】主冶相貌水肿，及其水病善噫，腹股沟疝气少腹疼，肠鸣腹疼，登革热病振寒无汗等证，或胃脉得弦。两相宜针5分，留7呼，灸3壮。【感受】 治上眼肌无力，睁开眼睛艰难：直刺0.3~0.5寸，出現针感后捻转，眼外肌就能提高。20、隐白【部位】足大趾里侧，趾甲角旁开0.1寸。白红交处。【技能招式】主冶心脾痛疼。针1分，灸3壮。【感受】治多功能性功血：用1寸针往上斜刺，使出現疼痛感，留针20~30分鐘。二十一、公孙【部位】在足里侧缘，当首位跖骨基底端的前正下方。【技能招式】主冶痰壅胸隔，肠风下血积块，及其妇女气蛊等证。针4分，灸3壮。【感受】 常配内关穴医治胃脆堵闷，不思饮食搭配，亚急性胃痛及脐周病。方式：先针左内关得气后捻针使针感发送至胸胃，再针右公孙，得气后捻针使针感往上传到胃，随后内关、公孙一起捻转，出针。二十二、三阴交穴【部位】胫骨后缘挨近骨边凹处。【技能招式】主冶痞满，痼冷，腹股沟疝气，频繁遗精，及其妇女足藓，月信失调，久不了孕.难产，赤、分泌物下淋沥等证。针3分，灸3壮。【感受】①胁下痛：直刺1.2寸，使部分酸疼，胁下痛可止。②经痛：在三阴交穴或下列有比较敏感压疼点，即针此困扰，提插捻转，腹疼减轻。留针30分鐘，5分鐘捻针I次、③两足觉得迟顿：针向后斜刺1.3寸上下，使电麻感至足。④勃起障碍：直扎针入，得气后留针30分鐘，5分鐘捻转1次。⑤干结、主题活动不灵便：直刺得气后，令病人主题活动舌体。⑥带下病：直刺得气后留针30分鐘。⑦如病人两脚发麻、可在三阴交穴与跟腱后缘中间入针，可让全脚有电麻感。二十三、地机【部位】地机穴坐落于身体的小腿肚里侧，当内踝尖与阴陵泉穴的联线上，阴陵泉穴下3寸。【感受】治急性肠胃炎：病人此穴经常出现比较敏感压疼，直刺，得气后强刺激，留针30分鐘，5分鐘捻转1次。24、极泉【部位】坐落于腋下端点，腋主动脉搏动处。【感受】治胸闷气短，胸闷气短，心慌气短，悲愁不乐，中风偏瘫之手握着不动。方式：弹拨，使电麻感至手，边弹拨边叫病人深吸气。25、神门【部位】腕纵纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹处。【技能招式】主冶惊悸，怔忡，呆痴，脑卒中鬼邪，恍惚振惊，及其小孩惊痫等证。针3分，留7呼，灸3壮，炷如麦子。【感受】镇定安眠，治失眠：直刺0.3~0.5寸，使部分酸疼，留针30分鐘。二十五、少府【部位】坐落于手掌心面，第4、5掌骨中间，握紧拳头时，当小手指尖处。【技能招式】 主冶咳疟久不愈，臂酸，肘腋挛急，胸藏痛，及其妇女阴挺、外阴瘙痒、阴痛，小伙尿床、偏坠等证。针2分，灸3壮。【感受】 治阴部瘙痒：直刺约0.3寸，得气后强刺激出针。二十八、后溪【部位】微握紧拳头，第5指掌骨节后尺侧的远端掌纵纹头赤肥肉际。【感受】①对侧肩背、腰骶疼(因受凉造成的功效更强)。方式：病人微握紧拳头，曝露穴道，用1.5寸针直刺得气后大拇指往前用劲、努针，使全身发烫，出针，主题活动身体。②中风偏瘫之手握着不动，针入后强刺激，大多数病人手即伸直或变松。③平卧时手、足不主动乱跑：直刺强刺激，没留针。④落枕：直刺入后，边捻针边让病人主题活动头颈。二十七、养老服务【部位】以手掌心朝向胸，当尺骨茎突桡侧骨缝凹痕中。【感受】治急性腰扭伤：扎针方位朝肘，边提插捻转边让病人主题活动腹部。二十九、天宗【部位】在肩胛部，大概在锁骨的中间，冈下窝中央政府凹处，与最后胸椎齐平。【感受】治急性乳腺炎：可针可灸，也可以点刺放血后拔火罐。二十、睛明【部位】目眼角内眦角稍上边凹处。【感受】治各种各样眼睛疾病（目赤肿病.胬肉攀睛，迎风流泪，内眼角痒痛，夜盲，红绿色盲，近视眼，远视眼)；眼底病宜深刺(视神经炎，视神经萎缩，视网膜炎)。针法：将眼珠向两侧推，曝露穴道，直针快入，不提插，宜迅速捻转，针感使全部眼珠肿胀，如入针全过程中，出現了刺疼，它是刺到了毛细血管壁，不适合再进，应更换方位，起针时用药棉轻按针眼十几分钟。留意：针时思者不可旋转眼珠。三十一、攒竹【部位】在脸部，眉梢凹痕中，额切际处。【感受】①呃逆：指压按摩由轻到重，全呃逆终止。②眉棱骨痛：先加1.5寸针直刺入皮下组织，将针放平，向眉梢方位平剌1.3寸，用手压住针体，大幅强刺激至痛疼减轻起针。二十层线路板、通天【部位】在头顶部，当今发际线中间直上4寸，旁开1.5寸。【技能招式】上星、通天二穴，主冶鼻渊，鼻子堵，痕肉，鼻痔。左鼻灸右，右鼻灸左，上下鼻俱病患，上下俱灸，灸后鼻中当去一块儿，就像朽骨状，其病治愈，兼治头出风口疾等证也。通天穴宜刺3分，留7呼，灸3壮，其壮如麦子大，始适宜也。【感受】 治鼻子堵堵塞，鼻息肉：这里经常出现比较敏感压疼，用3寸28号针斜向额头方位刺，入2.5寸，强刺激、大多数鼻寒可通，留针30~50分鐘，每过5分鐘捻针1次，推进功效。33、玉枕【部位】身体的后头顶部，当后发际线中间直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹处。【感受】治脚癣、脚烂足背肿起：用1寸针往下刺，得气后通单脉冲电30~40分鐘。三十四、大杼【部位】第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。【感受】①脊椎病：直刺0.3~0.5寸，得气后，大拇指往前用劲努针，维持针感，主题活动头颈。②膝关节痛，骨痛：针法问上。35、肺俞穴【部位】坐落于最后胸椎棘突旁开1.5寸。【技能招式】主冶内伤外感，干咳呕血。肺痿，肺痈，小孩龟背。针3分，留7呼，灸3壮。【感受】①而部痘痘：点刺放血后，拔火罐20分鐘。②肺部感染：肺部感染患者此穴下经常出现环形包块、压疼。三十六、厥阴俞【部位】厥阴俞穴在最后胸