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失能是老人精力与头脑的降低和外在自然环境综合性功效的結果。造成老人失能的风险源包含衰微、肌少症、营养缺乏症、眼睛视力下降、听力损伤、失智等老年人综合症和急慢性病症。不宜老人的自然环境和照料等也会造成和加剧老人失能。积极主动防止失能，对提高老人的生活品质，缓解家中和社会发展的照料承担具备关键实际意义。提升中老年健康素质 正确对待衰退，塑造积极主动的老年观，根据科学研究、权威性的方式获得健康教育知识和专业技能，谨慎采用保健产品和家用医疗器械。改进健康状况 平衡膳食、营养均衡，按时报名参加健康状况筛选与评定，接纳技术专业营养成分具体指导，营养缺乏症的老人理应遵医生叮嘱应用营养素补充剂。改进人体骨骼全身肌肉作用 激励户外活动游戏，开展适度的锻炼身体，提高相互作用力、体力、协调能力和全身肌肉抗压强度。开展疫苗接种 提议老人按时打针肺炎球菌疫苗和带状疱疹预苗，流行性感冒时兴季前在大夫的具体指导下打疫苗流感疫苗。防止摔倒 提高防跌观念，学习培训防跌基本常识，报名参加摔倒风险评价，积极主动干涉风险性要素。关心心里健康 保持稳定心理状态，学好自身自我调节，鉴别抑郁、抑郁症等负面情绪和痴呆症初期主要表现，积极主动求助。 维护保养社会意识形态 多报名参加商务活动，丰富多彩晚年生活，防止社会发展防护。管理方法老年人常见病及老年人综合症 按时常规体检，管理方法心率、血糖值和血糖等，初期发觉和干涉心脑血管、骨关节病、肺气肿等老年人常见病和老年人综合症。科学研究安全用药 遵医生叮嘱服药，掌握融入证、禁忌证，关心多种服药，服药期内出現副作用立即就医。防止絕對休养 倡导老人坚持不懈开展有意义的事的精力主题活动，防止长期性卧床不起、碰伤和手术后的絕對休养导致的“废用综合症”。高度重视作用康复治疗 高度重视康复训练与训炼，合理流动和应用辅具，使之具有改进和偿还作用的功效。初期鉴别失能重点对象 大龄、近期住院或作用降低的老人理应接纳老年人综合性评定服务项目，有显著认知能力作用和健身运动作用减低的老人要尽快就医。重视老人的养老服务意向 尽可能定居在了解的自然环境里，依据自身的意向挑选定居场地和照料工作人员。 高度重视衣食住行环境安全管理 对小区、家中开展适脆化更新改造。留意水、电、气等设备的安全性，安裝和维护保养警报系统。提升照料工作能力 向照料工作人员出示技术专业照料学习培训和适用服务项目，对照料工作人员开展心理状态关爱和干涉。构建老年人友善气氛 关心中老年健康，承传尊老爱老孝老敬亲的中华传统美德，基本建设老年人友善的社会现状。（来源于：全民健康）发送个人收藏！老年人失能防止关键信息内容！