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之前用过这个,可是没一点效果,没办法,后来换了一个其他的配合科学饮食结构来进行还瘦了点,一个月吧大概有5J的样子,我是115斤158的身高,还算满意了,我看的周心蕾的饮食日记里的方法,也并非节食,而是科学合理的均衡饮食,保证营养也没有高脂肪高热量,比如昨天的早餐:黑米红豆粥一碗,一个煮鸡蛋,一蝶凉拌萝卜丝.午餐:蒸鱼,蒜蓉汉菜.下午点来个苹果,也可以加点纯酸奶.晚餐:清淡的白灼青菜1碗或生菜沙拉1份(仍然不可以加沙拉酱).晚餐要吃的早点,若吃不饱可以加点粗粮.早餐也可以加粗粮.玉米什么的都是可以的.早餐或者中晚餐,尽量少油腻,比如油条油饼.晕菜推荐鱼和虾,尽量不要吃重调料酱油太多的.热量大.

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药品0.125g是指药品的主药重量是0.125g,比如假设每片阿莫西林分散片0.125g意思是每片含阿莫西林0.125g,但整个片重包括辅料有可能是3g左右.

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嗯，你好，要是真心想减，如果你有时间可以多运动，饭前多喝汤，如果时间不足，金钱都充裕一点的话，可以配合一些产品，我就是用了两盒，第一个月就减了18斤多，然后就瘦下来了，身材现在好好的，也介绍给楼主你啊，有兴趣看看，效果蛮好的：

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一般管用 但是不吃了就反弹了