每天一膳｜润肺止咳、止咳化痰的南杏仁配搭“果中仙品”松籽，贡献一条温和润肺的奶茶，合适秋冬季健康保健服用~广东省中医院杨志敏专家教授今日推荐

精英团队医药学老师：著名专家表示、广东名老中医、广东省中医院副校长杨志敏专家教授【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或椰子水，或茶，尽展广东岭南饮食搭配之文化艺术，中医学养生药膳之精粹。感谢大自然所赏赐毎这种食物的特点，感谢毎这种食物处世的身心健康产生無限的将会。人们在得到身心健康的另外，人们更要爱惜宇宙。宇宙身心健康，优秀人才能长期身心健康！今日推荐温和润肺茶 食物：松子仁15克，南杏仁15克，老冰糖适当。作法：（1）把松子仁与核桃仁用搅拌器碾磨。（2）添加适量开水煮3分鐘，最终添加老冰糖至熔融就能。权威专家评价：中医学觉得，秋冬季燥气盛容易伤肺，肺外主毛皮、内司吸气、下合肠子，皮肤干、干咳嗽有痰粘、肠燥严重便秘等当季不适感多与秋燥伤肺相关。南杏仁，即甜杏仁，口味香甜、细致，具备润肺止咳、止咳化痰、润肠等作用。松籽，《随息居饮食谱》载：“甘平，止咳，补气血果腹，养液息风，耐饥温胃，通肠辟浊，下气香身，最益老年人”，有“果中仙品”的美名，是老年人润肺止咳的优选。二物共用，贡献一条温和润肺的奶茶，能改进秋冬时令不适感，合适老人、爱美丽女性及大家秋冬季健康保健服用。褔利《每天一膳》在2018年全方位升級啦！假如您有秘制菜品、祖传食谱、擅长好菜，或者在制做《每天一膳》菜品的全过程中设计灵感持续，改进和生产加工后的菜品美味可口，何不把制做全过程和制成品根据文本、相片或视頻的方式记下来，根据正下方二维码图片文章投稿到人们频道。人们会按时评比“粉絲靓菜”，参加制做的您，会获得这份神密巨奖哦！二维码扫描，来文章投稿，意外惊喜巨奖等你您~温馨提醒每天一膳出版书籍啦！选购《每天一膳》春、夏、秋、冬系列产品，手机微信扫描二维码购书有特惠，更还有机会得到杨志敏专家教授亲笔签名板图书。“膳”、“善”同根！向来热情慈善公益工作的杨志敏专家教授决策每卖出一整套《每天一膳》书籍，即从版税中捐助2元给广东慈阳慈善基金会协助眼病病人修复光辉。【每天一膳】开设了各期当值大夫，假如大伙儿有哪些疑惑，能够留言板留言提出问题。当期当值大夫：管桦桦医生、中医药学研究生，师从于杨志敏、李赛美专家教授。运用经方及各种各样干涉方式辨治每科杂病与各种各样情况。如甲状腺囊肿功能出现异常；甲状腺囊肿等；尿毒症、超载、肥胖症及病前情况等；如亚健康状态，易疲惫等片面性身体素质情况；如失眠症、头晕目眩，咽喉痛干咳，腹胀腹泻严重便秘等消化内科杂病；如月历经少，经痛，女性更年期综合征等妇产科杂症。看诊時间：星期三早上（广东省中医院大德路总院四驱5楼派系医院门诊），星期五中午（广东省中医院大德路总院学习进修楼7楼身心健康调理科）供稿：广东省中医院每天一膳精英团队编写：王军飞 责编：宋莉萍想知道您是哪种身体素质？能够到广东省中医院中医养生管理中心辨身体素质哦！详细地址：广东省中医院大德路总院北区学习进修楼七楼。【每天一膳 每日一善】“每天一膳”频道由广东省中医院携手并肩《一彩娱乐》联合推出，每日在“广东省中医院”官方网站、一彩娱乐、“中国南方+”APP同歩消息推送。照亮正下方在看，打开健康养生心情好每天一膳｜润肺止咳、止咳化痰的南杏仁配搭“果中仙品”松籽，贡献一条温和润肺的奶茶，合适秋冬季健康保健服用~广东省中医院杨志敏专家教授今日推荐