【每日一膳】韭菜煎鸡蛋

每日一膳省部级名老中医强烈推荐膳方药膳一直以来在保健养生防范医治行业里充分发挥着绝不否定的功效。 “医食同宗、食药同源同根”；“厌于药，喜于食”也是人的本性。在接下去的时日里，网编将为您提供“每日一膳”，或汤、或菜、或粥、或茶，方式丰富多彩，让您在享有美味可口闲暇，有着更为身心健康的人体。周五推荐材料：韭菜1小把、鸡蛋5个、盐2／3小汤匙、油4大汤匙。作法：1.韭菜清洗水沥水切碎，鸡蛋打匀放进盐与韭菜拌匀。2.锅中烧开，倒进鸡蛋，用旺火煎，边煎边将外缘一部分打拢到基地一部分至环形。3.鸡蛋烧至七完善，颠翻一下将蛋煎出淡黄色后，用木筷插一下无蛋汁浸取就能。权威专家评价韭菜有温补肝肾、温补肾阳强精的功效。可软化血管，推动肠胃肠蠕动、避免直肠癌的产生。针对因受凉而造成的腰疼、腿疼、腹疼及拉肚子，频繁遗精、勃起障碍等症合理。鸡蛋营养丰富多彩，味道甘平，具备镇心，养血、安五脏、止惊、养胎之功，都是防病的灵丹妙药。鸡蛋可补血补气，做为临产前、生完孩子及病后的营养价值填补最好。药膳虽好不能乱吃哦！要依据体质辩证施膳，想认识自己的体质，开化县中医医院为您识别体质！【每日一膳】韭菜煎鸡蛋