萌版八段锦，好记好玩儿强身健体！
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八段锦柔筋健骨、养神壮力，具备益气活血、通畅经络、融洽五脏六腑的作用，能够 超过强身健体、怡养心魄、防病的实际效果。冬季训练能够 止脱生发气血，舒肝理气，强健脾养胃，特别适合。萌版八段锦，学起來！1、双手托如如不动三焦2、左右开弓似射雕3、健脾养胃须单举4、五劳七伤往后面瞧5、摇头摆尾去心火6、两手攀足固肾腰7、攒拳怒目增力气8、身后七颠万病消来自：中国中医学、江苏省中医院萌版八段锦，好记好玩儿强身健体！
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