番茄红素片用量(番茄红素的用量)

2022年03月22日 05:01

番茄红素的每天用量是多少

关心每粒番茄红素的含量,因为服用时是一粒一粒的服用的,根据研究每天治疗用量20mg-30mg,那么对于每粒10mg的产品,每天2-3粒,对于每粒5mg的产品,每天4-6粒,一目了然.

番茄红素用量多少最合理？

番茄红素（Lycopene）是类胡萝卜素的一种，是一种很强的抗氧化剂，具有极强的清除自由基的能力，对防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显著效果，有效抑制癌细胞的扩散和复制，还能预防心脑血管疾病、提高免疫力、保护细胞DNA免受自由基损害，防止细胞病变、突变、癌变；它含强力抗氧化生物活物质，能促使细胞的生长和再生，美容袪皱，维持皮肤健康，具有延缓衰老等功效，有“植物黄金”之称，被誉为“21世纪保健品的新宠”。

　　　特别是对于前列腺炎和精子质量问题，番茄红素的效果很显著番茄红素可帮助预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，并有助于提高男性精子质量，降低不育风险。一项来自美国哈佛大学的研究发现类胡萝卜素与前列腺癌有一定的关系。在类胡萝卜素的研究中，只有番茄红素具有明确的保护作用。男性每天在饮食中服用最大剂量的番茄红素（每天

6.5

毫克以上）与服用最少者相比，可以使前列腺癌发生的危险减少21%。

　　　而日常生活中，每天人体所需的番茄红素含量因人而异，因自身身体情况而不同，不过，只要能够每天服用八毫克番茄红素，基本上就没有大问题了。这也是为什么如今市面上最好的番茄红素是华宝通番茄红素的原因，华宝通番茄红素的番茄红素含量是经过科学实验调查之后确定的含量。是最合理的番茄红素产品含量，多了不行，少了也不行。正是刚刚好。可以最大程度的保卫人们的健康。

番茄红素每日吃多少合适

每日2次,每次1-2粒.番茄红素(lycopene)是成熟番茄的主要色素,是一种不含氧的类胡萝卜素.1873年Hartsen首次从浆果薯蓣TamuscommunisL.中分离出这种红色晶体.

番茄红素服用的量

身体没问题的,一天5毫克.前列腺有问题的,一天10毫克.

番茄红素每天用量

每天一粒就可以了....

番茄红素用量是多少

每粒0.5克,每次1一2粒,日服3次.

每粒含10mg的番茄红素,每天应服几粒?

一般番茄红素的摄取是没有上限的、因为在国际保健品评估中番茄红素研究表明没有毒副作用但是,因为每粒含10mg 含量很少一般建议是三到四颗每次每天两次而且服用番茄红素有一个很重要的关键点就是必须在“饭后半小时以内服用”番茄红素通过胆汁吸收、而胆汁在饭后分泌.

番茄红素一天吃几粒

一个普通健康人,每天补充5毫克的西红柿红素即可满足人体的基本需要,而日常膳食中西红柿、西瓜、胡萝卜等多种食物中均包含有西红柿红素,建议在保持日常饮食的基础上吃1-2个西红柿即可,不需额外补充. 如需达到抗氧化、延缓衰老、美容去皱、抗辐射、保养皮肤、防癌抗癌、提高免疫力、防治前列腺炎、提高精子质量、调节血脂、预防心脑血管疾病这些目的之一,则建议每天补充20-30毫克的西红柿红素.产品标签上都标注了每粒的西红柿红素含量,一般控制在每天补充20-30毫克这个水平.