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首先养成良好的生活习惯.充足的睡眠,细嚼慢咽,多吃蔬菜水果,饮食要清淡,避免辛辣.每天喝3斤水,在以下时间喝:早上睡醒后,中午午睡后,傍晚四点半,晚上八点到十点.睡前半小时千万不要喝水.减肥必须靠合理安排饮食结构+科学选择烹调方法+加强运动(以有氧运动为主,如:游泳、骑自行车、慢跑、打太极等)正确服用减肥产品(根据世界卫生组织(WHO)的相关要求,减肥产品应该符合:不厌食、不腹泻、不乏力)建议使用雅芳红曲胶囊,9月打折活动价格105元/瓶,还能够有60元的维E送.我吃过,效果不错,你可以到雅芳专卖店去买,我就是还加上穿它的瘦身衣从140斤瘦到96斤

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减肥产品效果甚微,副作用大并且极容易反弹,建议合理饮食多运动,如果是局部肥胖最好是通过吸脂瘦身塑形

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我吃过,有效果.一个月瘦了8斤,就是吃了这个不想吃饭 它主要是针对那些顽固性肥胖,遗传性肥胖的人吃

我吃了俏妹牌苹果醋减肥药药,8天瘦了6斤,但是脸色很难看,我想停止吃药会反弹过来吗?

不管什么减肥药都对身体不好.停药反弹也是必然的.你停药后 至少一俩个月 都不要吃主食.早饭可以适当吃主食.其他以蔬菜水果代替.再配合适当运动.否则很快就弹回来了.

苹果醋克脂全身瘦俏妹牌减肥胶囊有副作用吗??有效果吗??

别太相信广告宣传,不会有很大的效果

减肥吃俏妹牌克脂果胶囊,会反弹吗?

我在 www.17746.net 买过俏妹牌克脂果胶囊,感觉效果还可以,反正我一直就吃这个,吃了快1年了.