民康双灵牌康康胶囊(民康胶囊效果怎么样)
民康双灵康康胶囊适合什么人群服用?年轻人可以吃么?
你好.除儿童以外成年人都可以服用的
民康双灵康康胶囊效果真的很好吗?
是保健食品,不是药物,没有什么治疗的作用,建议不要买 .
四川民康双灵康康胶囊价格多少钱一盒
280
百多安牌民康胶囊的产品特点有哪些?
1、六大中药精华,专利配方,见效快:民康胶囊所含的远志皂苷A和麦门黄酮B两种特殊物质能促使大脑中睡眠素5-羟色胺迅速增高,从而达到使人快速入睡的效果.2、纯中药制剂,无依赖更安全:民康胶囊是纯中药植物配方的保健食品,因此服用后没有任何副作用,不产生依赖性,对人体绝对安全.可以长期服用.
哪有卖民康双灵康康胶囊的?要便宜点的哈
正规的药店都有 ... 价格走动都不大 太低可能就是假货...买的时候就要注意了哦.
康康软胶囊吃了能延缓衰老吗?
康康软胶囊实际上就是大豆异黄酮,大豆异黄酮就有缓解衰老的功效.不过我觉得最重要的是保证心态好、生活方式要健康,才真正延缓衰老
天天健康牌民康胶囊（同仁睡每）管用吗？
天天健康牌民康胶囊,为一种保健食品,只能辅助性使用,不能代替药物治疗,也不能过度依赖药物.
那么，失眠患者选择什么样的治疗方法比较合适呢？
1. 安眠药：见效迅速易生依赖
从药理来看，安眠药是通过抑制中枢神经系统强制睡眠，所以起效快，普遍应用于失眠的治疗。但它并不解决造成失眠的根本原因，而且安眠药的副作用比较明显：一是有成瘾性，易形成长期依赖及耐药性；二是使人智力减退，记忆力下降；并易出现头痛头晕、易激动、烦躁易怒等神经症状，埋下老年痴呆症隐患；三是引起恶梦多、早醒等睡眠异常；四是加重肝、肾代谢负担，造成多脏器损害。所以，吃安眠药必须遵照医嘱，定时定量。
2. 中成药：系统调理见效较慢
中医讲究辩证施治，根据病因把失眠划分为多种类型，不同类型需要不同药物治疗。中药的好处是讲究从本治起，全身调理，然而中药见效较为缓慢。特别是一些中成药，由于现代人饮食结构的改变，使现代人的体质发生了很大变化，如果没弄清楚自己失眠的具体原因，而盲目服用，则达不到预期的效果。
3. 退黑素：体外补充难治根本
有专家认为，睡眠与大脑分泌的褪黑素有关，补充褪黑素就可促进睡眠。因此褪黑素产品给失眠患者带来了希望。然而多年来的研究事实却再次让人们失望，褪黑素并不是睡眠的决定因素，其促进睡眠的效果十分有限；同时，如果不能恢复大脑褪黑素分泌功能，仅靠从体外补充，会抑制并减退大脑正常的褪黑素分泌功能，加重失眠。
食疗
◆ 参味汤 材料：太子参20克、五味子30克。
做法：煎后加糖浆，每次服15毫升，一日两次。
功效：治失眠、心慌乏力
◆ 生百合汤 材料：生百合100克
做法：生百合加水500毫升，文火煎煮后加适量白糖，分两三次服用。
功效：适用于病后余热未清，心阴不足的虚烦失眠。
提高睡眠质量的十个方法
1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。
2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。
4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。
5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。
7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。
9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。
10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。
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以前吃过几盒 没用 治疗抑郁症需要抗抑郁类的药物 抑郁症患者要及时就医 不要乱吃药