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严重失眠
萬和堂[√]-健康常识-严重失眠、经常熬夜会影响健康，可以短期使用这些最好安眠药
很多人因为经常加班、倒时差、压力大等等原因，没好好好睡眠，严重影响健康，对内分泌等等造成伤害，我们在采取改善生活方式等无法改善情况下，可以适当对症服用安眠...
年轻人为何失眠越来越严重？改善睡眠状态不能只靠“数绵羊”！
跟着现代都市生活节奏的不断加快，作业、学习和生活压力不断增大，大家的身体和面对的压力也越来越大，失眠这个词儿出现的频率越来越高了。长期失眠会导致记忆力...
失眠越来越严重，台中医有“妙招”让您一夜好眠~
中医说： 许多人都曾有过失眠，第二天起床后会觉得非常疲惫。要治疗失眠，就得找到原因，首先看看睡前是不是吃了下面这些东西。 睡前吃这些易失眠搜索1、辣椒 辣...
警惕，这些东西失眠人群越吃越严重！
提示：点击↑上方"邳州市中医院"关注我！ 许多人都曾有过失眠，第二天起床后会觉得非常疲惫。要治疗失眠，就得找到原因，首先看看睡前是不是吃了下面这些东西。 ...
失眠的人千万别吃这些食物，越吃失眠越严重！
许多人都曾有过失眠，第二天起床后会觉得非常疲惫。要治疗失眠，就得找到原因，首先看看睡前是不是吃了下面这些东西。 1、辣椒 辣椒或者大蒜这一类辛辣的...
失眠都是吃出来的？这十种食物会让你的失眠越来越严重！
失眠，一向是百姓生活所关注的焦点。睡不好，是导致各大养生问题出现的源头。长期的失眠对身体和精神的损害显而易见。 而且随着越来越大的社会、生活压力，失眠渐渐...
养心安神 | 夏季心火旺，失眠严重怎么办？让你平心静气的方法在这里！
进入夏季之后，天气越来越热，很多人出现了上火的症状，中医认为，此时上火多属于心火。 心火旺症状 1、虚火 表现为悸烦不宁，寐少...
