夏日保健茶

《中老年保健》 蒋美琴
摘要:
蜜茶茶叶10克,蜂蜜葡萄糖浆适量,用温开水冲饮,能促进消化,生津止渴,亦可补充铁、钙、锌等微量元素维生素C维生素B2乳酸氨基酸等。 清馨茶金银花、益元散、绿豆皮各9克,薄荷6克,泡水代茶饮,具有清暑、利湿、生津之功效。 菊花茶干白菊花10克,绿茶10克,用开水泡饮,能消暑解渴、祛除内热、平肝明目、提神解乏。
夏日 , 保健茶 , 蜜茶 , 菊花茶 , 苦瓜茶 , 酸梅茶
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