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学术文献
夏日保健茶
夏日保健茶
来源:
《中老年保健》
作者:
蒋美琴
摘要:
蜜茶
茶叶
10克,
蜂蜜
及
葡萄糖浆
适量,用温开水冲饮,能促进消化,生津止渴,亦可补充铁、钙、锌等
微量元素
及
维生素C
、
维生素B2
、
乳酸
、
氨基酸
等。 清馨茶
金银花
、益元散、
绿豆
皮各9克,
薄荷
6克,泡水代茶饮,具有清暑、利湿、生津之功效。
菊花
茶干
白菊花
10克,
绿茶
10克,用开水泡饮,能消暑解渴、祛除内热、平肝明目、提神解乏。
关键词:
夏日 , 保健茶 , 蜜茶 , 菊花茶 , 苦瓜茶 , 酸梅茶
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