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学术文献
保养脾胃十六字诀
保养脾胃十六字诀
来源:
《家庭医学:上半月》
作者:
梁兆松
摘要:
中医学认为,胃主受纳,脾主运化;是脏腑气化升降的枢纽,水谷之海,气血生化之源,周身的津液、营养都必须依靠脾胃来供给,故有“脾为后天之本”的说法。注意保护脾胃,实为健身延寿的关键。祖国医学还认为,人是一个有机整体。故保护脾胃,要牢记十六字诀,即“动为纲,素为常,酒少量,莫愁肠。” 动为纲,是指适当的运动可以增强脾胃功能,促进消化,增进食欲,从而气血化源充足,精、气、神旺盛,脏腑功能不衰。汉代名医华佗曾说:“人体欲得劳动,但不
关键词:
十六字诀 , 脾胃病 , 保护脾胃 , 胃与十二指肠溃疡 , 气血生化之源 , 脏腑气化 , 不良情绪 , 祖国医学 , 脾主运化 , 水谷之海
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