“天然维生素”——红枣

《家庭护士》 柴守霞
摘要:
红枣营养丰富,含有丰富的营养物质和多种微量元素红枣含有的维生素c比苹果、梨、葡萄、桃、山楂、柑橘、橙、柠檬等水果均高,还含有维生素P、维生素A、B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等。十分有益于人体健康。因此红枣又有“天然维生素”的美誉,经测定红枣维生素含量为百果之冠,被人誉为“活维生素丸”。今天西兰花就跟大家看看红枣“功底”到底有多少?
维生素c , 红枣 , 天然 , 多种微量元素 , 环磷酸腺苷 , 黄酮类物质 , B族维生素 , 环磷酸鸟苷
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