长夏常饮祛湿茶(下)

《长寿》 车永行
摘要:
5.茯苓薏米姜茶。做法:茯苓15-20克,薏苡仁20克,生姜3片。茯苓薏苡仁用清水略洗,放一碗半水,浸泡30分钟后,加入生姜,同置锅中,坐炉灶上煮开后,转小火煎煮30分钟,水差不多只有一碗时,关火,趁热喝。第二次喝的时候,继续加一碗水,煮开后煎20分钟。还可以再喝第三次,如法炮制。功效:健脾利湿,适合胃功能弱、胃寒的人饮用。
祛湿 , 姜茶 , 长夏 , 清肝 , 白豆蔻仁 , 清热排脓 , 健脾利湿 , 解毒消肿 , 健脾理气 , 舒肝
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