茉莉花茶蜂蜜水 春季养生有三宝

《华北民兵》
摘要:
<正>春困、春燥是人们在春季常常遇到的问题,而合理的饮食能让这些困扰远离我们。茉莉花茶消春困。民间早有"春宜饮花"之说,春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香,有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发,令人神清气爽,使"春困"自消。高档花茶的泡饮,以选用透明玻璃盖杯为佳,取花茶3克,放入杯里,用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即盖上杯盖,
蜂蜜水 , 寒邪 , 咽干口渴 , 人神 , 养肝明目 , 脑通 , 入里化热 , 风燥 , 中医理论 , 保健饮品
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