中药类零食不能随便吃

来源: 《金秋》作者: 王云庆

摘要:

生活水平提高后,人们对养生保健就格外关注,一些商家也就投其所好开始将零食与药"联姻";阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、薄荷糖等等,这些含有中药成分的零食深受大家喜爱。但是,中医专家指出,零食作为休闲小食品,本就不应多吃,含有中药成分的零食,吃的时候更要讲究,不能吃得太随意,以免给身体健康带来隐患。

关键词: 中药成分 , 身体健康 , 零食 , 消化不良 , 阿胶 , 金银花 , 凉茶饮料 , 人群 , 缓解症状 , 乌梅

中药零食，好吃也要会吃
滋养肝肾、美容养颜、清热祛湿、养血补心……阿胶枣、龟苓膏、乌梅汁、茯苓饼、姜糖等中药零食包装上的这些诱人的广告宣传词，直接刺激了消费者购买的欲望。殊不知，虽然这些中药零食所含中药的药量并不多，但如果食用不当，也会存在诸多健康隐患。
来源: 《家庭健康》
中药零食不适合所有人吃
当我们走进超市的时候，不难发现龟苓膏、酸梅汤、凉茶、人丹梅、阿胶枣、茯苓饼、金银花、首乌茶等各种中药零食。而选择这些中药零食的多为80后、90后女性，她们认为中药零食具有中药和零食的两种特性，既能饱口福，又能保健治病。不过，有关中医专...
来源: 《中华养生保健》
中药零食养生吗？
没事就吃阿胶枣，减肥用龟苓膏代替晚餐，想喝水就来杯凉茶…随着大家对保健养生的关注。买中药类零食也成为大家追捧的时尚养生方式。不少人都认为，中药类零食也是“食补”的一种，比零食健康，比中药稳妥。
来源: 《食品与健康》
中药零食“养生”吗？
中药零食巧选择
中药零食“养生”吗
＂中药零食＂不能想吃就吃等
中药零食不是人人皆宜
辛温（热）合归脾胃经中药药性研究（Ⅱ）抗溃疡作用
中华人民共和国卫生部《国家中药保护品种》公告(第三号)