红色药膳多温补

《家庭中医药》 高媛[1]
摘要:
枸杞炖牛尾:带皮牛尾1条,枸杞子50克。将枸杞分2份,1份水煮取浓缩汁25毫升;另1份备用。牛尾刮洗干净,剁成段,开水过一下。将牛尾、姜、枸杞25克放在瓦罐内,加入清汤、料酒、味精、酱油、葱、精盐,用大火烧滚后再加入枸杞浓缩汁25毫升,改用小火炖至酥烂时,取下,除去葱、姜即可食用。具有补肝。肾,强筋骨功效。
温补 , 药膳 , 枸杞子 , 浓缩汁 , 可食用 , 强筋骨 , 毫升
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